清宫后可以在医生指导下服用益母草颗粒、五加生化胶囊等药物，同时多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物帮助身体恢复，饮食上要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。
一般来说，清宫后可以在医生的指导下吃益母草颗粒、五加生化胶囊等药物帮助子宫恢复，同时还可以吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物帮助身体恢复，以下是一些相关内容：
1.药物：
益母草颗粒：益母草颗粒有活血调经的作用，常用于治疗血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，清宫后服用益母草颗粒可以促进子宫收缩，帮助排出宫腔内的残留物，有利于子宫恢复。
五加生化胶囊：五加生化胶囊有促进子宫收缩、止痛的作用，主要用于治疗产后血瘀腹痛、恶露不绝。
2.食物：
富含蛋白质的食物：蛋白质是身体恢复的重要原料，清宫后可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以帮助身体恢复。
富含维生素的食物：维生素可以促进伤口愈合，清宫后可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
补血的食物：清宫后会有阴道出血的情况，需要多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，以预防贫血。
需要注意的是，清宫后饮食应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激子宫收缩，导致出血增多。
2.避免食用生冷、寒凉食物：如冰淇淋、西瓜、梨等，以免引起腹痛、腹泻等不适。
3.避免食用油腻、不易消化的食物：如油炸食品、肥肉等，以免增加胃肠道负担。
此外，清宫后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果清宫后出现出血量多、腹痛等异常情况，应及时就医。
