一般来说，3个月大的婴儿可以开始使用枕头，但具体时间还需根据婴儿的发育情况来决定。
一般来说，婴儿在3个月大后可以开始使用枕头，但具体时间还需根据婴儿的发育情况来决定。
这是因为新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，在仰卧时，其背部和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；3个月后的婴儿开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲，这时如果头部被垫高了，就容易形成头颈弯曲，影响婴儿的呼吸和吞咽，甚至导致呼吸困难。因此，在3个月前，可以不用给婴儿使用枕头，只要在喂奶后将其头部垫高，防止吐奶即可；3个月后，可以根据婴儿的具体情况选择合适的枕头，但高度要适中，一般以3-4厘米为宜。
此外，给婴儿选择枕头时，还要注意以下几点：
1.枕头的材质要柔软、透气、吸湿性好，如棉花、荞麦皮等。
2.枕头的大小要适中，与婴儿的头部大小相匹配，不能过大或过小。
3.枕头要经常清洗、晾晒，保持清洁卫生。
总之，给婴儿使用枕头要谨慎，不能过早或过晚，要根据婴儿的发育情况和实际需要来选择合适的枕头，并注意保持枕头的清洁卫生。同时，家长还要注意观察婴儿的睡眠情况，如有不适，应及时调整枕头的高度或更换枕头。
