小孩肠胃不适并呕吐时，家长可采取以下措施：保持水分摄入，调整饮食，避免刺激性食物，注意观察，不要强迫进食，保持清洁，避免过度用药。如症状严重或持续较长，应及时就医。
当小孩肠胃不舒服并出现呕吐时，家长可以采取以下措施：
1.保持水分摄入：呕吐可能导致身体脱水，因此确保小孩饮用足够的水或口服补液溶液。
2.调整饮食：在呕吐症状缓解后，可以逐渐给予清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.避免刺激性食物：避免给小孩食用油腻、辛辣、刺激性食物或饮料，以及含咖啡因或碳酸的饮料。
4.注意观察：密切观察小孩的症状，如呕吐持续不缓解、出现发热、腹泻、腹痛加重、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
5.不要强迫进食：如果小孩不想吃东西，不要强迫他们进食，以免加重呕吐。
6.保持清洁：保持小孩的口腔清洁，呕吐后及时漱口。
7.避免过度用药：除非医生建议，不要自行给小孩使用药物，尤其是抗生素或其他处方药。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况下的肠胃不适和呕吐。如果小孩的症状严重或持续时间较长，或者有其他潜在的健康问题，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，家长应该密切关注小孩的健康状况，如有需要，及时咨询医生的意见。
