婴儿必需氨基酸包括组氨酸、精氨酸、赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸这十种,具体如下:
赖氨酸具有促进大脑发育和脂肪代谢,调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢等作用。
色氨酸可以促进胃液和胰液的产生以及体内有毒物质的排出,还能有效减少辐射和污染造成的伤害。
苯丙氨酸能够在人体内能合成重要的神经递质和激素,参与机体糖代谢和脂肪代谢,还参与消除肾脏和膀胱功能的损耗。
甲硫氨酸参与血红蛋白、组织与血清的合成,可以促进脾脏、胰脏及淋巴的功能。
苏氨酸具有维持身体蛋白质平衡,促进正常生长发育,支持心血管、肝脏、中枢神经和免疫系统功能健康的作用。
异亮氨酸参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢,可以与亮氨酸和缬氨酸共同作用来修复肌肉、控制血糖,并为身体组织提供能量,促进生长激素的分泌等。
亮氨酸能够平衡异亮氨酸,刺激胰岛素的分泌以及蛋白质的合成,可以调节血糖,让体内成葡萄糖的转化速度变慢,还能够构建肌肉。
缬氨酸作用于黄体、乳腺及卵巢,可以给人体肌肉提供能量,帮助肝脏清除多余的氮,并将身体所需要的氮运输到各个部位,还能够促进蛋白质的合成。
组氨酸具有调节代谢的作用,可以起到解毒、预防艾滋病、防止辐射损伤等作用。
在幼儿生长期精氨酸是一种必需氨基酸,可以降低蛋白质异化、改善身体氮平衡,增强机体免疫力,促进伤口愈合等。