枸杞子有什么作用与功效？

枸杞子具有补益肝肾、滋阴明目的功效，能够增强个人的免疫力，改善头晕眼花、目眩耳鸣、面色暗黄、腰膝酸软等症状。在平时生活中，您可以将枸杞和红枣放在一起泡水喝，可以起到补气血的功效。也可以将枸杞和菊花或金银花泡水饮用，可以起到清热降火的功效。还可以将枸杞和黄芪

枸杞子具有滋肾补肝、润肺益气、益精明目的功效，对于肝肾阴亏、虚劳咳嗽、头晕目眩、腰膝酸软、遗精早泄、目昏多泪等病症有一定的治疗效果。现代研究表明，其可以抑制脂肪肝，促进肝细胞新生，还能够缓解疲劳，降低血糖、降低胆固醇、预防脑动脉硬化、提高机体免疫功能。枸杞

一般血糖控制良好的糖尿病人能吃枸杞子，但是要控制摄入量。如果血糖控制不好，不建议吃枸杞子。枸杞子药食同源，升糖指数偏低，如果控制好摄入量，吃枸杞子不会导致血糖快速升高。血糖控制良好的可以适当吃枸杞子，枸杞子可以提供给人体碳水化合物、维生素、胡萝卜素等营养物

将五味子与枸杞泡水饮用，能够起到滋补肝肾的目的，在临床上可以用于缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、耳鸣、盗汗、遗精、早泄、视力下降等症状。除此之外，还具有益气安神的功效，可以用于心慌以及失眠多梦的治疗。另外，五味子还有扩张血管的作用，对于高血压、动脉硬化等疾病有

枸杞子具有明目、滋肾、补肝以及润肺等功效。有治疗以及缓解腰膝酸软、目眩、肾阴亏、遗精、头晕、消渴、虚劳咳嗽以及目昏多泪等作用。另外，还能够缓解眼睛干涩、充血以及保护肝脏等作用。注意脾胃有寒痰、外邪实热、阴虚精滑以及脾虚有湿等人群尽量不要食用。建议可以搭配具

枸杞子作用与功效主要是益精明目和滋补肝肾，并能缓解肝肾不足等疾病引起的眩晕耳鸣、腰膝酸痛、虚劳精亏以及视力下降等症状。其次，枸杞子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁等微量元素，并能起到调节机体免疫功能、保护肝脏和抗细胞衰老等作用。枸杞中还含有枸杞多糖

黄芪性温，具有补气固表、托毒排脓、利尿、生肌的功效，枸杞子性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，两者一起泡水喝可以起到补肾益精、养肝明目、消肿利尿的作用。同时，黄芪和枸杞子泡水喝也可以提高人体的免疫力，预防病毒入侵，减少感冒的发生。对于女性来说，经常用黄芪和

肾虚患者食用枸杞不一定管用，具体是否管用需要根据病情严重程度进行判断。肾虚通常是由于先天不足、性生活过于频繁、压力过大、过于劳累等因素引起的，而枸杞具有补肾益气的功效。所以如果肾虚症状较轻微，则可以通过服用枸杞改善不适症状。但是，如果肾虚症状较为严重，则仅

高血压病人一般是可以吃枸杞子的。高血压患者在平时要避免进食腌制、油炸、辛辣的食物，饮食要清淡。

来月经可以适当喝枸杞子泡水，因为月经期间，女性的身体非常的虚弱，枸杞子水能够温补身体，补充身体流失的物质。此外，可以促进血液的循环，帮助月经顺利的排出去，避免长时间淤积在子宫腔中。平时不要吃非常凉的食物，比如：冰激凌等等。也要注意休息，不要让身体着凉，而且