腰间盘突出怎样缓解

腰间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是一种脊柱外科常见的疾病。大部分患者经过及时且正规的治疗后，一般可获得良好预后。

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。引起腰椎间盘突出症的原因包括椎间盘退变、慢性劳损、腰椎发育异常等，具体如下：椎间盘退变是引发腰椎间盘突出症的主要原因，随着机体年龄增长，纤维环和髓核可能会逐渐萎缩、失去弹性，致使椎间盘破裂或向后突出，继而引起腰椎间盘突出症。

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，对睡姿没有什么特殊要求，以自身舒适为宜。平时注意养成良好的生活习惯，避免不良坐姿和站姿，适当进行腰背肌训练，可增强脊柱的稳定性，避免失用性肌肉萎缩的发生。

腰间盘突出即腰间盘突出症，可以通过临床表现、腰椎X线平片、CT检查等进行明确诊断。腰间盘突出症大部分患者可出现腰痛、坐骨神经痛等症状。病情严重时可出现大小便障碍、鞍区感觉异常。此项检查是腰间盘突出症的基本检查之一，能够观察患者椎间关节稳定性、脊柱生理曲线变化

腰间盘突出即腰椎间盘突出症，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等来治好。2、药物治疗：腰椎间盘突出症患者疼痛时可使用非甾体抗炎药进行止痛，如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。若伴有肌肉痉挛，还可使用氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定等肌肉松弛药进行治疗。3、手术治疗：

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，患者做手术通常不会出现后遗症。建议患者积极配合医生治疗，加强术后护理，并进行康复锻炼，尽量减少后遗症的发生率。

腰间盘突出即腰椎间盘突出，患者一般是可以健身锻炼的。患者平时需要注意避免久站久坐，可以做腰部热敷以及按摩，有助于放松肌肉，促进血液循环，改善不适症状。

腰间盘突出和膨出区别在于严重程度、症状以及治疗方式等方面。腰椎间盘膨出较轻，腰椎间盘的纤维环保持完整性，髓核没有完全突入椎管内，仅对神经造成轻微压迫，而腰椎间盘突出间盘外侧纤维环完全破损，椎间盘受压后髓核经由破损的纤维环突入椎管内。腰椎间盘膨出患者会出现单

腰间盘突出的患者在服药期间应注意避免吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，比如辣椒、大蒜、冰激凌、肥肉、炸鸡、芥末、花椒、白酒、胡椒、生姜、冰镇饮料、奶油蛋糕、冰镇西瓜、红酒、啤酒、洋葱等等，以免影响药物的效果。应多吃些富含蛋白质以及钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肝

腰间盘突出有治好的。腰间盘突出的治疗方式会因为病情和表现症状出现不同，例如如果患者症状比较轻，主要是通过生活管理来进行控制。随着病情的加重，患者可能会出现疼痛、活动受限等症状，在生活管理的基础上可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药来消炎镇痛，或者服用氯唑沙宗等药