月经不调量少应该吃什么?

王琪 2025-06-28 00:05:58 1

月经不调量少平时生活中需要多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、牛奶、鸡蛋、核桃等,还需要多吃富含维生素的食物,如苹果、猕猴桃、番茄、火龙果等。如果是营养不足或者贫血导致的月经不调,还需要多吃补血的食物,如阿胶、猪肝、鸭血、桂圆、红枣等。月经不调症状持续不能缓解的患者,需要考虑有无妇科疾病,可以及时去医院进行激素六项、腹部B超等相关的检查,明确诊断病因。

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