在减肥期间是可以吃橘子的。橘子热量并不是很高,其中还含有丰富的膳食纤维素、维生素以及微量元素等营养物质,适当进食后能够补充体内的水分,还能增进食欲,促进消化液的分泌,有助于胃肠道的消化和吸收,帮助肠道内毒素的排出,从而达到减轻体重的作用。注意在减肥期间还要避免进食高糖、高脂肪类的食物,避免暴饮暴食,还要坚持进行体育锻炼,有注意体内脂肪的消耗。
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有胃病的人吃什么水果好可以吃橘子吗
2025-06-28
有胃病的人吃苹果、香蕉、草莓等水果比较好,分析如下:苹果含有锌元素,它是必不可少的维生素,能够促进生长发育,有利于胃黏膜细胞生成,帮助受损的胃黏膜修复。香蕉不具有刺激性,并且口感绵软,进食后容易消化,少量吃香蕉一般不会加重胃的负担。草莓含有维生素C,能够减
发烧能吃橘子吗
2025-06-28
患者发烧时可以适当吃橘子,但是不宜进食过多。患者发烧时应该保持休息,同时增加饮水量,还需要密切监测体温,如果体温持续偏高,患者出现了精神萎靡、身体乏力、意识模糊等全身症状,需要立即就医。
橘子皮泡水喝的功效?
2025-06-28
橘子皮一般指陈皮,陈皮泡水喝的功效有健脾养胃、燥湿化痰以及抗氧化等。陈皮味辛、苦,性温,归脾经,辛行温通,苦能降燥,可以行气止痛、健脾和胃,对于脾胃气滞、呃逆、呕吐等病症具有疗效。陈皮味辛、苦,归肺经,辛行苦泄,可以宣肺止咳、燥湿化痰,可以用于治疗咳嗽、痰
大姨妈能吃橘子吗
2025-06-28
大姨妈一般是指月经,月经期间可以吃些橘子。女性月经期间可多补充富含蛋白质、维生素、矿物质类食物,有助于机体恢复。忌酒、寒凉、辛辣刺激性食物,以免刺激子宫收缩引发不适。