喝薏米水排湿的表现？

怀孕了可以少量吃些薏米，但是不能食用过多。薏米可以帮助利水消肿、健脾止泻，如果孕妇存在下肢水肿的问题，适当吃些薏米可帮助排出体内多余的水分，改善下肢水肿的症状，且薏米可帮助健脾养胃，如果怀孕后脾胃虚弱出现腹泻的症状，适当吃些薏米煮的粥可改善脾胃功能，缓解腹

芡实薏米赤小豆既有食用价值也具有药用价值。2.药用：在中医药学中，芡实有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，可以用于脾虚久泻、遗精滑精的治疗；薏米有利水消肿、增强免疫力等功效，它含有的不饱和脂肪酸和多糖有降糖降脂的功能，对糖尿病的治疗很有帮助；赤小豆有消肿祛

薏米和赤小豆打粉能够起到促进消化、消肿利湿和增强免疫力等功效。薏米赤小豆打粉喝可促进机体新陈代谢及胃肠道的消化吸收功能，减少胃肠负担，可作为病中或病后体弱患者的补益佳品。薏米赤小豆中的赤小豆含有较多的皂角甙，进入肠道后可对肠道产生刺激，促进肠道蠕动，能够起

哺乳期可以少量饮用薏米茶，一般不会对产妇自身以及婴儿造成影响。但是不建议产妇过量饮用薏米茶，因为薏米茶性寒凉，大量摄入后可使自身出现腹泻、腹痛等不适症状；其次，薏米茶中的成分可通过乳汁被婴儿吸收，继而导致婴儿出现腹泻等情况。女性哺乳期应该增加维生素、优质蛋

薏米茶的主要功效是健脾利湿、涩肠止泻，适当喝一点薏米茶对于缓解人体水肿有一定的帮助，本身薏米就有一定的健脾效果，所以可以缓解因脾胃虚弱导致的湿热现象。薏米中也含有丰富的膳食纤维，同时可以促进胃肠蠕动，帮助人体排便。但需注意如果是因为寒湿或者湿热而引起急性腹

薏米茶具有润肠通便的功效，与其中含有大量的水分和纤维素有关，能够促进胃肠蠕动，使肠道内的粪便排出体外，对便秘和腹胀有一定的防治作用；薏米茶还有滋补脾脏的功效，能够缓解脾脏亏虚引起的肢体乏力、头晕目眩等不适感；另外，薏米茶还能清热、利水，对身体健康有益处。平

薏米水具有利水消肿、清热补肺的功效。薏米水中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维素以及多种矿物质等成分，可以起到促进机体新陈代谢、促进体内多余水分排出、刺激肠道蠕动、帮助肠道内粪便的排出等作用；还可以起到改善肤色、清除体内的自由基、延缓衰老、增强肾功能等作

薏米芡实粥具有驱除体内湿气，补充身体需要微量元素、氨基酸等营养物质的作用。部分患者存在水肿症状，也可以适当进食薏米芡实粥促进体内多余的水分排出，减轻水肿。薏米芡实粥还有降低血脂的效果，适当进食可以辅助治疗高脂血症等心血管疾病。另外，患者出现头痛、关节痛、腰

薏米炒熟泡水喝主要具有健脾止泻、利水渗湿、清热、除痹等功效。在饮用薏米水期间应该避免吃寒凉、生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，以免影响疗效。

红豆薏米通常能除湿气。西医上认为红豆薏米具有高纤维、低脂肪的特点，适量食用可促进肠道蠕动，加速体内粪便的排出，避免机体出现便秘的情况。