益甘茶的功效与作用？

薏米茶的主要功效是健脾利湿、涩肠止泻，适当喝一点薏米茶对于缓解人体水肿有一定的帮助，本身薏米就有一定的健脾效果，所以可以缓解因脾胃虚弱导致的湿热现象。薏米中也含有丰富的膳食纤维，同时可以促进胃肠蠕动，帮助人体排便。但需注意如果是因为寒湿或者湿热而引起急性腹

小薏仁米的功效与作用为：一、健脾养胃，中医认为小薏仁米可以归入胃经、肺经和脾经，有利于调节胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物，辅助缓解脾胃虚弱引起的腹痛、腹胀、恶心呕吐等不适症状。二、利水除湿，适当食用小薏仁米还有助于增加排尿量，促进湿气的排出，缓解四肢浮肿、

苦荞面条的主材料为苦荞麦，在中医论述中有理气止痛、健脾利湿的功效，所以适当食用苦荞面条可以调养脾胃。另外，苦荞麦所含的膳食纤维较多，适当食用也可刺激胃肠道加速蠕动，可防治便秘。此外，苦荞麦还含有生物类黄酮、维生素、氨基酸、粗蛋白、矿物质，不仅可调节机体新陈

芝麻核桃黑豆粉的功效与作用在于：乌发生发、健脑益智、补肾益精、安神助眠。食用芝麻核桃黑豆粉可以补充不饱和脂肪酸、微量元素、矿物质等营养成分，提高身体免疫力，改善肾虚精亏等现象；进食后对心脑血管系统也有保护效果，能预防冠心病、高血压、高血脂等疾病；其次，芝麻

白乌鸡中含有大量的维生素、蛋白质以及微量元素，适当食用可以增强身体免疫力，还有助于延缓衰老、强筋健骨。白乌鸡还有助于滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻，也有助于治疗缺铁性贫血。烹饪白乌鸡时，还可以加入黑木耳、茯苓、冬虫夏草、天麻、芡实等食材，其滋补的效果更佳。但

红小豆水有清心养神、健脾益肾、利尿消肿的功效，可以改善肺燥干咳、肾脏疾病以及心脏疾病引起的水肿；同时，红小豆水也可以改善湿气重引起的头重、下肢沉重等症状。红豆中含有比较多的皂角甙，可以刺激肠道蠕动，加速肠道内代谢废物排出，预防便秘；其次，红小豆水有解酒解毒

三白汤可以起到健运脾胃、滋养胃阴、通络活血等功效，其含有白术、白蔻仁、鸡内金、延胡索、枳壳、白芍、乌梅、炙甘草等中药，可以用于治疗脾胃虚弱，缓解患者胃部疼痛、饱闷不适、恶心呕吐、口苦泛酸等症状。但是对三白汤中的某种成分过敏者，禁止服用此药物，以免诱发过敏反

鸡汤含有较多的脂肪及少量的蛋白质、矿物质，功效一般以补充能量、改善消化等为主，较适合术后恢复、体质虚弱或有呕吐、腹泻的患者饮用。但因鸡汤的营养价值有限，远不及鸡肉，所以患者应优先食用鸡肉。此外，因鸡汤热量较高且含有较多的嘌呤，所以一般不建议肥胖人群或血尿酸

蜂蜜巢营养丰富，适当的食用有助于提高机体的免疫力。蜂蜜巢是蜂蜜酿制成熟后盖上蜂蜡保存下来的蜜脾，营养价值要远高于正常的蜂蜜，蜂蜜巢中维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质众多，而且还含有丰富的生物碱、蜂胶等活性物质，适当的食用还可以起到滋阴润肺、止咳化

野生桃胶具有和血、通淋、止痢等功效，可以起到缓解痢疾、血淋、石淋等病症的作用。野生桃胶含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有治疗便秘的效果。患者存在虚热渴的症状，也可以适当进食野生桃胶调理身体，改善不适症状。但是桃胶属于不容易消化的食物，所以不建议患者