抽烟的人如何清肺化痰

你可以适当的吃桑白、莱菔子、杏仁等食物，吃牛蒡子、黄芩、前胡、白前等中药，这些中药具有清肺的功效。你平时也可以适当的吃蜂蜜、猪血、百合、鸭血等食物，这些食物也具有清肺的功效。你要及时的开窗通风，保持周围空气的流通，以免吸入粉尘、花粉等物质导致咳嗽加重。你平

清肺的水果有梨、苹果、橙子等。梨本身属性寒凉、有滋阴清热的效果，食用后可帮助缓解咳嗽等症状，有助于清肺。苹果含有丰富的苹果酸、纤维素、维生素、钾元素、锌元素，能够促进体内有毒物质的排出，从而有利于清肺。橙子属性寒凉，并富含丰富的维生素C，能够帮助清肺、止吐

清肺汤主要由麦冬、知母、黄芩等药材组成，具有清肺化痰、润燥止咳的功效，主要用来治疗阴虚燥热型的咳嗽。清肺汤中的桑皮、黄芩有清泻肺热，祛痰止咳的功效，在临床伤多用于痰液较黏量较多的咳嗽病症。清肺汤中的知母有清泻肺热，滋阴润燥的作用；麦冬、天冬可以起到养阴清肺

清肺汤属于中医方剂名，具有润燥止咳、养阴清肺的功效，还可以起到改善外感风热、减轻便秘的作用，具体如下：清肺汤具有润肺清肺，止咳化痰的作用，在临床上可以治疗阴虚肺燥型的咳嗽，帮助改善咳嗽咳痰、干咳等病症。清肺汤中含有知母、天冬、麦冬等药物，具有养阴清肺的功效

养阴清肺丸主治阴虚肺燥引起的多种病症。该药物是一种常见的中成药，其中含有玄参、麦冬、白芍、川贝、丹皮、薄荷等多种中草药，既可以清热利咽，又可以养阴润肺，所以常被用于治疗阴虚肺燥引起的咽喉肿痛、口干舌燥、咳嗽等不适症状。但是该药物属于蜜制丸剂，所以糖尿病患者

患者可进食梨、枇杷、百合等食物清肺。中医上认为，梨味甘、微酸，性凉，归肺，具有清肺、止咳、化痰等功效，可以将梨与冰糖、川贝同服可起到清肺化痰、止咳等作用。枇杷味甘、酸，性凉，归脾、肺，具有润肺、止咳、下气等功效，将枇杷与西米一同烹饪，进食后也可起到清肺、化

可以服用养阴清肺汤，具有养阴清肺以及解毒利咽等功效，对于白喉之阴虚燥热证，症见喉间起白如腐、咽喉肿痛、鼻干唇燥、或咳或不咳等有一定的治疗作用。此外，还可以适当进食木耳炖猪肺、梨、白萝卜、枇杷、黄芪炖鸡等食物，也有一定清肺和养肺的作用。

快速清肺里的烟毒的方法就是去户外多呼吸新鲜的空气，并适当的进行一些有氧的运动，比如慢跑、游泳以及竞走等，其可以有效的增强心肺功能，并对于清除肺内的烟毒有一定的帮助。还可以提供过食疗进行缓解，比如柚子、雪梨以及杨桃等都具有润肺清肠的功效。还可以多吃无花果、罗

喝菊花茶、蒲公英茶、罗汉果茶等能够清肺排毒，具体如下：2、蒲公英茶：蒲公英具有清热解毒、抗菌消炎、缓解咽喉肿痛、止咳化痰、利尿等功效，用蒲公英泡水喝有助于保护肺部健康。3、罗汉果茶：罗汉果茶具有清肺止咳的功效，不仅可以清除肺里的毒素，还有止咳的功效，可用于治

适量吃雪梨、枇杷、罗汉果等食物，可以起到一定的清肺效果。雪梨是一种常见的水果，味甘性寒，其中含有丰富的维生素和微量元素，适量食用可以起到润肺生津、清热的效果，还可以促进肺内物质新陈代谢，辅助清肺。枇杷既是水果也是中药，可归于脾经和肺经，而且味甘性凉，适量食