脚踝康复训练方法是什么

脚踝骨折可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。2、药物治疗：患者脚踝骨折后，如果出现剧烈的疼痛感，可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等止痛药物缓解疼痛感。3、手术治疗：部分脚踝骨折较为严重，骨骼出现错位的患者，需要通过手术对脚踝进行切开复

脚踝韧带损伤的患者通常可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善症状。脚踝韧带损伤的患者应注意休息，避免患肢负重。平时还可适当抬高患者，促进局部血液循环，以利于组织修复。脚踝韧带损伤48小时内的患者还可采取局部冷敷的方式减轻肿胀与疼痛，72小时后可改成热敷。

脚踝骨折一般指踝关节骨折，踝关节骨折4周通常不可以走路。患者在手术后4周可以做踝泵运动，以防止因缺乏运动造成肌肉萎缩；在石膏拆除后，患者也应遵照医生嘱托，循序渐进地进行关节功能训练。

脚踝积液一般是指踝关节积液，可能是由痛风、风湿性关节炎、化脓性关节炎等因素造成的。痛风是由于血液中尿酸含量过高，尿酸从血液中析出变成尿酸结晶，沉积在关节或关节周围组织中，引起局部炎症反应而导致的，高嘌呤饮食、肾功能不全、药物副作用等都会诱发痛风，痛风患者会

脚踝内固定取出术后，一般要休养1个月左右。为了防止骨折部位产生二次伤害，术后需避免过早的负重、长距离的行走、发生再次外伤等。休养期间，需在医生的正确指导下，进行脚踝和脚趾的功能锻炼，卧床或者休息时进行小腿肌肉锻炼，促进踝关节、脚趾的功能恢复，注意循序渐进，

脚踝和脚背肿可能是外伤、下肢静脉曲张、痛风、心力衰竭等原因引起的。踝关节外侧韧带较薄弱，而腓骨较长，脚踝稳定性较差，很容易发生扭伤，因此运动不当，比如跑步、打篮球都有可能导致脚踝关节扭伤或骨折，从而出现脚踝和脚背肿的情况。2.下肢静脉曲张下肢静脉曲张患者可以

脚踝骨粉碎性骨折可以通过药物治疗、手术治疗、康复治疗来改善。患者疼痛剧烈时，可以遵医嘱使用镇痛消炎的药物进行治疗，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠片等。脚踝骨粉碎骨折一般需要通过切开复位内固定手术进行治疗。患者病情稳定后可以在医生的指导下，开展下肢

脚踝粉碎性骨折术后需要3-6个月左右能恢复正常。在骨折期间患者应该积极进行功能锻炼，有利于帮助骨折部位及早修复。

脚踝扭伤一般是可以泡脚的，不过患者要注意泡脚的时间以及泡脚水的温度，如果是刚刚扭伤，此时不适宜用热水泡脚，需要用冷水，可以收缩血管，减轻出血、消肿的情况，等到24小时后再改泡热水脚。其次患者还可以在局部使用活血化瘀的药物，例如红花油，有助于扭伤肌肉的愈合，若

脚踝扭伤后，患者在扭伤后的24小时内可以对其冷敷，等到24小时后可以选择热敷，具有消肿止痛的作用。其次患者还可以进行药物治疗，可以涂抹红花油、麝香祛痛搽剂，起到活血化瘀、舒筋通络的作用，同时还可以口服三七片、接骨七厘散等药物。另外患者在休养期间还要多休息，避免