失眠心慌怎么办？

最近心慌、心悸可能是饮食不当、低血糖、冠状动脉粥样硬化等原因引起，需根据原因选择处理方式。若饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能导致神经亢奋，出现心慌、心悸的表现。无需特殊处理，停止进食后症状可自行缓解。长时间未进食可引起低血糖，导致交感神经兴奋，出现上述现象

晚上心慌心乱睡不着觉，可能是饮食因素、植物神经紊乱、低血糖等原因所致。如果在睡前引用过多含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，摄入过多的咖啡因，导致自身交感神经兴奋时，患者会出现心慌、失眠的症状。如果工作生活压力过大，精神长期处于焦虑、紧张状态，可能会引起

心悸、心慌的原因可能是生理因素引起，也可能是低血糖、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起。如果人体情绪过于激动、进行剧烈的运动或是大量饮用浓茶、咖啡等，可引起神经兴奋，会出现心悸、心慌等症状，属于正常的生理现象，一般在适当休息、多饮水后症状可自行缓解。1、低血

晚上睡不着觉、心慌、心悸主要考虑和生理性因素、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以针对病因治疗。多数情况下症状可以自行缓解。但是患者在日常生活中还需要养成规律的作息习惯，避免经常熬夜。每日适量运动，睡觉前避免饮用浓茶、咖啡等。每天晚上用热水泡脚，

一躺下就心慌心悸难受的原因有情绪因素、饮食因素、心功能不全等。如果情绪过度紧张或者激动的时候，会使交感神经兴奋，使神经系统释放大量儿茶酚胺，引起心跳加快，心肌收缩增强，引起心脏跳动又快又有力，所以会出现心慌心悸的症状。如果大量喝咖啡或者浓茶，也会出现心慌心

一躺下就心慌心悸失眠可能是生理因素造成的，也可能与心脏神经症、抑郁症等病理因素有关，具体如下：患者因过饥、激素水平变化导致自主神经紊乱，引发心慌、心悸，从而出现失眠的症状。心脏神经症可能与对心脏病缺乏正确认识、遗传等因素有关，患者因自觉心跳加快、心前区搏动

胃病可能会引起心慌。胃病明确为幽门螺杆菌感染引起的患者可配合医生使用抗生素、铋剂、质子泵抑制剂等药物治疗，改善症状。

心悸心慌睡不着觉可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病引起的。应根据病因做针对性治疗。患者应遵医嘱使用氯吡格雷、阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物进行治疗，能够起到抗血小板凝聚，改善心肌缺血的作用，从而缓解症状。甲状腺功能亢进症患者

心慌、心悸可以通过饮食、运动、药物等方式来调理，具体如下：患者在日常中应调整饮食结构，控制高脂肪、高糖食物的摄入量，以清淡饮食为主，可以多吃芹菜、香菇、山药等食物，有利于症状的缓解。患者在症状缓解时，可以根据自己的喜好选择散步、打太极、慢跑等方式进行锻炼，

心慌、心悸的患者需要根据原因进行治疗，如饮食因素、高血压、心肌炎等。因为饮用咖啡、浓茶等造成的心慌、心悸感觉，通常停止饮用刺激性饮品后可自行缓解，也可以增加饮水量，加快身体代谢，缓解不适感。若因为高血压出现的症状，需要使用普萘洛尔、比索洛尔、硝苯地平等药物