高血压芒果可以吃吗

张定国 2025-06-28 11:46:47 1

高血压一般可以吃芒果,但是不建议大量食用。

芒果不属于高血压的饮食禁忌,患者在日常生活中能够正常食用,并且芒果中还含有丰富的果糖、维生素、膳食纤维、蛋白质、硒、钙、磷等营养物质,能够起到补充能量、润肠通便等作用,对身体健康有一定的好处。但是,由于芒果的含糖量较高,高血压患者如果大量食用可能会造成血糖波动过大,并导致热量堆积,所以不建议大量食用,适量食用即可。

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