早上起床感觉得累，睡不醒？

人在早上最好是在六点至七点左右起床，而人体的睡觉时间最好在是晚上的10-11点左右，每天应当保持6-8个小时左右的睡眠时间，对身体有很大的好处；如果是表现出睡眠不足，就有可能会诱发记忆力减退、精神不振等表现的表现出。

早晨起床后嘴巴苦和水分的蒸发过快有很大的关系，是由多种因素造成来的一种症状，大多数和打呼噜有关系。打呼噜的过程中就会造成口腔的水分大量蒸发，就会容易产生表面的黏膜产生发干、发苦的症状。其次如果表现出了上火的症状，也会容易产生口苦的表现。是由于口腔局部的抵抗

正常的睡眠时间是晚上11点之前，睡到第二天早晨的6点左右醒来。这仅仅是大多数人的参考意见，因人而异，有些可能稍微晚点，也可以稍微早一些。睡觉养成习惯形成规律之后，不就要熬夜以及睡觉之前不要看兴奋的电影，不要思考很疑难的问题，保证充足的睡眠，睡到自然醒，约6时左

很多原因可以造成早上起床头疼，最多见的原因有：1、睡眠不足，睡眠质量欠佳造成的；第二、高血压病；第三、颅内病变，如肿瘤等；第四、脑动脉供血不足也可造成早上起床头疼。第五，可能有呼吸睡眠综合征等。建议到医院进行诊治。

起床和躺下的瞬间会表现出眩晕的症状，有可能是和患有颈椎的疾病有关系。如果平时经常的颈部感觉不舒服、喜欢久坐、长期的低头活动，可以多做颈部的按摩、热敷以及活动，有利于缓解症状。体位改变会眩晕，也有可能和血压低或者血糖低等有关系，可以去医院检查，确定病因以后再

问题分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变造成，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下或腰肌劳损。意见建议：尿常规等和肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出。

早上起床之后发现眼袋肿了，首先考虑是因为睡前喝水太多，或者是因为睡觉姿势不当造成的。其次，有可能是因为经常熬夜，或者是过度用眼的原因造成的。此外也有可能是因为眼部的外伤和蚊虫叮咬造成的。

早上起床后左手指肿胀，可能有以下两种原因，第一就是风湿和类风湿的疾病，那么当有风湿、类风湿累及关节时，就会表现出晨起时手指的肿胀，同时伴随僵硬，手指的活动受限，那么在活动一段时间后，肿胀及疼痛就会明显的减轻或消失。那么第二就是颈椎病，那么当颈椎病压迫了神经

病人早上起床口臭，多是因为自身口腔存在不清洁、或是由于牙周病、长时间吸烟、亦或是吃了某些特定食物所造成的病症，病人自身口腔不卫生，或是患有牙周病，就会造成口腔细菌堆积，进而造成口干口臭问题。对此就需要病人积极到医院检查确证，进行对症治疗。

早上起床嘴巴上有白色粘膜，主要考虑是人体在进入睡眠之后，口腔基本上没有任何的活动，造成舌头和脸颊两侧的黏膜完全贴附在牙齿表面所造成的；其次，口腔清洁卫生没做好，造成菌群比例失调也会表现出上述现象，包括上火，也会造成嘴巴上有白色粘膜；此外，也不能够排除是牙周