减肥吃毛豆会胖吗？

　　是能吃毛豆的。毛豆里边的热量和胆固醇含量是非常低的，不会对减肥导致导致影响的，而且毛豆当中含有丰富的蛋白质和矿物质成分，能补充机体所需的营养。在减肥期间要尽量防止吃一些热量过高的食物，少吃一些肉类的食物，可以多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，

　　是能吃毛豆的。毛豆当中含有大量的微量元素和维生素成分，而且属于一种优质蛋白类的食物，能补充机体所需的营养成分，有利于增强抵抗力，也能促进宝宝的生长和发育。怀孕初期饮食要以高蛋白质的食物为主，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，达到营养均衡，并且还需要定期到医

　　毛豆是蔬菜类但是减肥期间不可以食用的，虽然属于植物性的蔬菜热量不高。但毛豆例外。毛豆是高能蔬菜，每百克毛豆所含能量为123.0千卡，远远高于其他鲜豆类蔬菜和其他种类蔬菜。此外，毛豆中的脂肪含量也比较高，每百克为5.0克，而平时常吃的各种蔬菜的脂肪含量绝大部分都

　　怀孕能吃毛豆，毛豆中含有蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，可以补充孕期所需的营养，增强免疫力，提高记忆力。毛豆中含有的钾可以起到缓解疲劳的作用，而且孕妇食用毛豆还能促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。同时，食用毛豆还可以促进胎儿大脑、骨骼发育。但是，孕妇在食

　　毛豆含有蛋白质、卵磷脂和镁钾等微量元素，以及丰富的膳食纤维，能够补充蛋白质，降低胆固醇，促进胎儿大脑发育，孕妇可以适当吃毛豆，可以提供给母体和胎儿所需要的营养成分。但是不提倡一次吃的太多或者经常吃毛豆，因为毛豆容易产生气体，吃多了容易消化不良，造成胃肠

　　在怀孕初期能吃五香的毛豆，毛豆中含有大量的钙及优质蛋白，能够补充人体所需的营养，但注意适量，不要吃太多，容易造成胀肚，消化不良的情况。同时也能吃一些其它的豆类，如黄豆，红豆，黑豆等，也要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如白菜，芹菜，黄瓜，苹果，橙子，柚子。

　　毛豆没有煮熟会出现中毒的现象。因为毛豆中含有大量的蛋白质，而大丸子没有得到彻底的煮熟，进入人体后后出现消化不良，进而出现恶心呕吐等中毒的现象。严重者还会对器官的功能造成损害，出现器官功能衰竭对生命造成严重的威胁。建议毛豆彻底煮熟以后食用，不要食用未经煮

　　一般来讲，如果食用没熟透的毛豆会引起人体中毒现象。因为毛豆本身含有一种有毒的蛋白质，只有当毛豆煮熟之后这种有毒的蛋白质才能被分解，并且失去活性。但如果没有煮熟的，它就会入侵人体，导致身体出现恶心，呕吐，更严重的还会出现中毒休克，甚至死亡。所以在食用毛豆

　　痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起的。对于痛风的患者在饮食上主要是要限制高嘌呤类食物的摄入，主要为动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉，牛肉，羊肉。建议多吃新鲜蔬菜以及水果。蔬菜方面，豆类及豆制品，痛风患

　　毛豆是多见的蔬菜，一般不会表现出中毒情况。若有些人吃了没煮熟的毛豆，可能会表现出头晕，乏力，恶心，腹泻等表现。吃了变质的毛豆后也会表现出急性胃肠炎的表现，如头晕、头痛、全身乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现。严重的还会表现出脱水、嗜睡甚至昏迷、抽搐等表