孕妇在怀孕期间可以适当的吃坚果，但是是不是每天都吃是没有关系的，适当的吃坚果对胎儿和孕妇的身体健康都有好处，可以适当的吃一些瓜子，核桃，杏仁，松子等，孕妇也要注意饮食，要合理搭配饮食要多样化，注意营养均衡，防止饮食单一，孕妇也不要偏食。
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