吃辛辣食物后有胃灼热感，可采取停止食用、多喝水、喝牛奶、服用药物、调整饮食、及时就医等措施。
吃辛辣食物后有胃灼热感，可能是辛辣食物刺激、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。可以采取以下措施。
1.停止食用辛辣食物：避免进一步刺激胃黏膜。
2.多喝水：有助于缓解灼热感。
3.喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一层保护膜，减轻辛辣食物对胃黏膜的刺激。
4.服用药物：如果灼热感严重，可以服用抑酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、枸橼酸铋钾）等药物。但这些药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮品。饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条、馒头等。
6.就医诊治：如果灼热感持续不缓解，或伴有其他症状（如腹痛、恶心、呕吐、烧心等），应及时就医。医生可能会进行胃镜等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在出现胃灼热感时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，长期或频繁出现胃灼热感，可能是某些疾病的信号，如反流性食管炎、胃溃疡等，应引起重视，及时就医，明确病因，以免延误病情。
