运动后可以喝水吗？

　　睡觉前是不提倡饮水的。夜间由于身体处于休息状态，不能够及时分泌摄入水分；而水分会在体内堆积而导致第二天水肿。而且睡前喝水会表现出夜起、尿频的情况。建议在睡前的三个小时饮水。

　　睡觉前能喝一些，对身体健康是有益的，能够避免夜间口渴，还可以稀释血液，预防血液粘稠，但是注意睡前不宜喝过多的水，不仅会增加夜里起床尿尿的次数，还会增加肾脏的负担。第二天起床也会表现出脸部、眼部等水肿的现象。

　　十个月的宝宝一定要注意适当增加水分的摄入，让宝宝喝水是很重要的。但是宝宝不爱喝水，可以多给宝宝喝汤。宝宝能吃辅食了，辅食添加的时候可以多做一些汤类的食物，比如：蔬菜类的汤，鱼汤等。还可以做果汁给宝宝喝，选一个宝宝感兴趣的杯子也是很重要的。宝宝不爱喝水，

　　不想喝水的原因比较多，除了主观意识之外，还有不良的生活习惯，更多的是身体对于水的需求少，也就是水在体内的代谢比较缓慢，可以纠正不良的习惯，必要时做相关的检查，主要是检查肾脏功能，判断是否是疾病的原因造成不想喝水，中医认为不想喝水是体内湿邪过重造成的，可

　　三个月的婴儿不爱喝水可以用一些新鲜的水果榨成汁之后给宝宝喝。也可以每顿饭给宝宝做一些可口的汤水，多喝一些汤水也可以补充人体的水分，如果宝宝拒绝喝水，也不要强迫喂水喝，这样会使宝宝对喝水产生反感，以后会更难喂水，可以换一个时间再喂。

　　建议不要喝水，因为一般单位的入职体检虽然项目比较少，但是大部分也都会包含抽血项目，这时候是要求需要空腹的。还有做消化道超声项目时要是喝水的话会使消化器官分泌消化液，造成超声显影不清因此影响检查效果，因为入职体检项目都是必做的，要是因喝水造成检查不能进行

　　其实人一天都需要补充水分的，一般上午10时已工作了几小时，流汗、排尿要补充水，午饭前喝杯水，是最经济的减肥灵丹妙药，下午3时左右喝，是对失水的补充，还能调节肠胃的功能，晚上喝水，人睡眠后血液流通变慢，血液浓缩，喝水能冲淡血液，增加血液循环。

　　尿路感染，多喝水反而严重？如果是尿路感染的话，多喝水肯定是非常有必要的。一般的几天以后，症状肯定会明显的缓解的。但就怕它是不是尿路感染，让我们多喝水，可能会症状会更严重。比如说膀胱过度活动症，喝水以后，这样尿液形成的比较快，反而会加重尿频的症状。所以我

　　日常生活经过科学的饮水，因为多喝水能够促进身体新陈代谢，因此会达到减肥目的的。如果想要减肥，那么餐前半小时喝水，可以减少饭量。饭后一小时喝水促进胃内容物排泄，早晨空腹喝淡盐水可以冲洗胃肠道，促进排便，这些都是有利于减肥的饮水方法。

　　不提倡家长为了迎合孩子的喜好，而在水中加入糖分制成甜味的水，对宝宝的牙齿健康不好，还可能会导致腹部胀气等等。可以给宝宝多喝些富有营养成分的汤水，多吃一些富含水分的水果蔬菜。