脚背筋疼是怎么回事？

早上起来脚一着地就疼脚背筋疼的原因通常包括长期行走、受凉、足底筋膜炎等，需对因处理。如果患者长期行走，导致脚背过度运行，使脚背负荷增加，引起上述现象。2.受凉患者可以使用热水袋、热毛巾等物品对脚背进行热敷，可以缓解局部病变，改善疼痛。足底筋膜炎患者因炎症反应

　　右脚背外侧疼痛麻木可能是由于运动强度太大，或者是腰椎疾病导致的，可以经过针灸的方式来进行治疗，也可以经过局部热敷的方式来进行缓解，最好到医院进行一个腰部ct检查，看是否存在颈椎疾病，早发现早治疗，避免延误最佳的治疗时间，定期到医院进行复查。

　　若为一只脚背明显水肿，可考虑为局部骨折脱位、软组织损伤等导致的，此时需作X线检查，仅伤处水肿第一时间冷敷可止痛消肿。另一类为局部有感染或疾病的情况，多见于老年人，并伴随下肢静脉血栓或局部骨肿瘤等。

　　突然之间表现出了脚背疼痛，不除外是下肢动脉栓塞所造成的，多继发于冠心病、房颤，老年人发生的比较多，由于栓子脱落，随着血液循环，栓塞到下肢动脉甚至足背动脉。患者会表现出肢体远端供血障碍，多见的症状就是疼痛，随着病情的发展，也会表现出麻木、麻痹，查体会表现

　　脚背肿了怎么治疗，应及时的完善相关检查，明确病因后，才能采取正确治疗的方法。若是局部筋膜炎，或者是滑囊炎、腱鞘炎所造成的，可采用保守治疗。若是有外伤的病史，应采取针对性的治疗。

　　一、脚背肿胀一定要在48小时内冷敷，使血管收缩，防止进一步肿胀。48小时以后热敷促进局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀。二、限制伤处负重活动，有利于消肿。三，病人把脚抬高，如果没有明显好转甚至加重，建议去骨科门诊就诊，排除骨折等表现。四、可以使用中药外敷，例

　　脚背像针扎一样疼痛导致的原因是腰椎间盘突出压迫到周围的神经导致的，还有可能是由于人体周围的神经组织遭受到刺激或者压迫，同样也会导致腰背疼痛像针扎一样的。针对腰间盘突出可以经过理疗、按摩的方式进行治疗。针对周围组织的感染需要经过抗生素进行消炎治疗。

　　脚背扭伤肿痛，应当立即进行冰敷，可以起到镇痛消肿的作用，并辅以膏药涂抹。首先需甄别伤势的轻重。如果扭伤为轻度，可自行处置。如足踝部有剧痛并肿胀严重，应立即去正规医院做相关检查。伤后48小时，可用热毛巾敷或泡热水脚，能够促进局部血液的循环，促进恢复。

　　脚背扭伤之后表现为局部明显的肿胀，首先应当将肢体抬高，在受伤的72小时以内可以采取冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后覆于受伤的部位，局部有消肿。可以用冷水泡脚，这样可以减少毛细血管扩张，减轻脚背的肿胀，24小时之后就可以给予热敷。然后再配合一些中药的药膏治疗

　　脚背崴了肿了不一定是骨折。因为脚背崴了肿了是因为踝关节韧带和肌肉止点都在足背，软组织很疏松，表现出组织水肿之后肿胀就比较明显，并不能够确定是骨折。不放心可以到医院做X拍片检查，看一下是否存在骨折，48小时之内可以选择局部冷敷，能够收缩血管，减轻肿胀。