手臂淤青怎么快速消除?？

溶脂针瘦手臂效果不错，主要体目前以下几个方面：效果一：瘦手臂效果显著，溶脂针是用生理盐水、利多卡因等用一定比例配比，注射到脂肪层，能有效促进顽固脂肪层膨胀分解，因此使脂肪层更易分解为脂肪酸，最终达到完美瘦手臂效果。

瘦肩膀和手臂的办法，首先就是做瘦臂操，每天坚持30分钟左右；其次是沐浴的时候进行按摩，建议冷热水交替，可以促进血液循环；再者是芭蕾舞，可以瘦手臂，不过很难坚持下来；最后，还要注意下饮食习惯以及加强体育锻炼。

单纯性要瘦手臂，不是那么容易的，一般整体健身以后，手臂也会瘦下去的，平时要控制饮食，多吃蔬菜，少吃甜食，控制零食，夜宵，点心等食物的摄入，每天有氧锻炼40分钟以上，可以经常拍拍手臂，对瘦手臂效果更好一些。那如果其他部位不胖，单纯性手臂，也可以局部抽脂手术。

手臂刮痧的方法主要有以下：1.先将手臂清洗干净，然后涂抹适量的润滑油；2.可以先刮上臂、再刮下臂，先刮手臂外侧面、再刮内侧面；3.选择合适的刮痧板自上向下进行反复刮拭，治皮肤表现出紫红等颜色改变；4.刮痧的力度应先轻后重以身体能够承受的力度为佳；5.刮痧结束后用手掌

晚上睡觉时胳膊是在被子里还是外面，那可能和你末梢供血不好有关系，和颈椎病有关，可以口服颈痛颗粒及甲钴胺治疗，能吃一段观察看看，吃颈痛颗粒就可以治疗这个方面，如果效果不明显，还可以加用凯纳，可以买到的在药店。

左臂感到酸痛可能是由于长期劳累所造成的局部肌肉组织劳损，也可能是由于睡眠时手臂长期受压而造成血液循环不畅。您可做按摩或热敷，看看症状是否缓解，平时要适当锻炼身体，增强体质，防止劳累过度。

睡到半夜手臂麻木的原因有以下几种：第一、姿势不良，睡觉的时候，长期的侧身睡觉压到自己的手臂造成的麻木。喜欢长期的将手垫在头下睡觉，也会造成血液不流通，造成手臂发麻的症状。建议睡觉时，采取仰卧位。第二、疾病因素，比如脑动脉硬化、脑血管狭窄造成的脑供血不足，就

表现出手臂酸痛手指发麻的情况，可有很多种病症，能造成这种情况发生。如最多见的是患有颈椎病，因脊髓突出、刺激双侧的神经根，可造成神经支配区域，手臂以及手指部位表现出酸痛发麻表现，同时还伴随局部肌肉力量减弱，手指灵活性表现出障碍等表现。可拍摄颈椎核磁共振片，能

手臂脱臼的复位方法:1、手臂非常疼痛的情况，不要自己盲目乱动，需要去医院进行复位。2、可以将肌肉放松，握住手臂慢慢的旋转，如果手臂恢复到原来的位置，会表现出咔的一声响，然后疼痛的感觉消失，手臂就可以恢复原位。但是这种情况，还需要去医院复查一下。

手臂疼痛的原因有很多，比如说，手臂肌肉拉伤或者劳损造成的疼痛，这种疼痛一般可以经过休息而缓解，同时可以配合局部热敷来缓解疼痛。其次的原因可能是因为手臂的风湿性肌炎造成的，风湿性肌炎主要是因为病人体内风湿病没有得到良好的控制，因此造成风湿性肌炎的发生，这时可