年轻人骨质疏松症怎样治疗？

随着老龄化社会的到来，骨质疏松症是一个常见病，多发病，临床上表现为全身多处骨痛，身长变矮，以及在轻微的外力下容易导致骨折，所以要引起足够的重视。在日常治疗中口服钙剂和维生素D作为基本的治疗方法，平常多吃含钙质的食物，多参加体育锻炼和轻的体力劳动。如果症状比

预防骨质疏松的重要举措是均衡营养，进行充足的日照，还有运动尽量的戒烟限酒。关于饮食方面需要保证饮用充足的蛋白质，比如蔬菜水果已经奶制品，日照充足主要表目前紫外线，可以进行合成维生素D，如果无法进行日照的话，需要额外补充维生素D，关于运动是需要长时间坚持的，每

　　老年人骨质疏松首先要养成良好的生活习惯，平时要适当的进行体育锻炼，增加骨骼的张力。饮食上要多吃含钙的食物，比如说牛奶、豆制品等，平时要多晒太阳，增加自身维生素d的合成，其次，老年人发生骨质疏松是一个长时间缓慢的过程，一旦病人表现出相应的症状，就需要给予

　　骨质疏松症病人可以进行力量锻炼，锻炼力量的方法有很多，例如使用哑铃，可以增强手臂和脊柱的肌肉力量，促进骨骼中的矿物质，但是，在进行哑铃运动时需要注意，不要过度劳累；也可以进行耐力运动，对于骨质疏松症病人，最好选择快车或骑自行车，这样才能促进骨形成，抑制

　　骨质疏松症常见的症状有骨关节疼痛、抽筋以及运动功能障碍等。骨质疏松症主要是身体骨量减少，导致骨密度降低引发一系列的症状。在早期情况并不是特别严重时，主要产生身体负重关节的部位疼痛伴随小腿抽筋的表现，在夜间睡眠时症状会比较明显。如果病情比较严重，已经产生

　　骨质疏松症能否治好？（1）现阶段骨质疏松不能彻底治愈，但是可以肯定的说骨质疏松是可以防，可以治的疾病，经过有效的治疗以后骨密度会能够得到有限的提升，得到明显的改善，骨折的风险会明显的下降；（2）即便是发生了骨折，经过有效系统的抗骨质疏松治疗以后，可以明显

　　老年骨质疏松症治疗首先要养成良好生活习惯、饮食习惯，包括多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、骨头汤等。平时的话多吃含钙高的食物，比如牛奶、骨头汤等，适当增加运动量，还有多晒太阳、增加维生素D含量。

　　糖尿病患者容易患骨质疏松症，也会增加骨折的风险。糖尿病性骨质疏松症患者要注意控制血糖，既要避免长期高血糖对骨骼的不利影响，又要防止低血糖引起的跌倒风险增加。选择降糖药物时要避免应用噻唑烷二酮类药物。同时，要防治糖尿病的并发症，尤其是糖尿病肾病。平时应适

　　经过正规有效的治疗骨质疏松是完全可以治愈，骨质疏松是由于钙物质的丢失骨骼结构表现出了破坏，造成骨质疏松表现出属于代谢类的骨关节疾病。只要长时间补充钙物质经过理疗运动，增加肌肉力量和骨骼恢复的能力是完全可以治愈的。严重的骨质疏松病人可能会表现出脆性骨折的

　　骨质疏松能否治愈取决于其病因的不同。假如我们说由于某种药物或其他原因造成了骨质疏松，那就是排除了诱因。例如停止用药或治愈疾病，同时这些问题造成的骨质疏松也能得到治疗。如骨质疏松症是由于长时间慢性疾病造成的，如截瘫患者因长时间卧床而造成废用性骨质疏松。因