肚子疼肠胃不好怎么办？

　　调理肠胃的方法主要就是要做好饮食方面的调理，不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也要注意不要暴饮暴食，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，才有利于防止肠胃疾病的发生。同时也需要应用一些保护胃肠黏膜的药物进行对症治疗，也需要配合应用一些益生菌等共同进行调

　　肠胃湿热的病人可以服用黄连素片、庆大霉素、诺氟沙星、氧氟沙星、西沙必利片等药物来帮助治疗，病人在饮食上也应当加以调整，禁忌辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，禁忌海鲜荤腥的食物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。也可以服用参苓白术散、茵陈蒿汤等中药帮助病人清

　　对于胃肠道不良的病人，建议首先进行腹部按摩。根据正常的肠道蠕动按摩，注意动作轻柔，按摩30-40次。还有按摩足三里，因为穴位和人体的消化系统是相通的，既可以起到缓解作用，又可以温和。也可以进行穴位按摩等。

　　肠胃不好要重视饮食调养，饮食以温，软，淡，素为宜，不吃过冷，过热和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，如服药则要注意服用的方法，避免药物对胃黏膜的刺激，要保持愉快的精神，心情舒畅，情绪稳定，要学会劳逸结合。

　　病人如果脾胃湿气过重的话，就有可能会表现出腹泻，脘腹胀满，食欲不振等症状，这种情况下建议病人可以口服一些藿香正气散等帮助清理肠道湿热的药物，来治疗缓解症状。同时病人应当要注意多参加户外运动，不要过食油腻的食物，减轻胃肠道的负担，因此使得胃肠功能更好的恢

　　在表现出肠胃湿热的现象后病人需要多吃具有清热利湿作用的食物及时调理，多见的有白萝卜、苦瓜、黄瓜、薏米、白扁豆、玉米、冬瓜、绿豆芽、红豆等。此外还可以在医生的指导下使用健脾丸等健脾利湿的药物积极治疗，此时在饮食上需要防止吃辛辣生冷以及肥腻的食物，同时需要

　　维生素C含量的水果建议生食，营养摄取会比较完整，如柑橘类的水果，柚子、橘子和柠檬等。但是苹果和梨等这一类维生素C含量较低的水果，可以熟吃，对肠胃不好，对寒凉不适的人来说，熟吃水果不失为一种多吃水果的好选择，或者可以自己在家自制香蕉派或者苹果派。

　　胃酸测定浅表性胃炎胃酸正常或偏低，萎缩性胃炎则明显降低，甚至缺乏。血清胃泌素含量测定B型胃炎含量一般正常，A型胃炎常升高，尤其恶性贫血者上升更加明显。幽站螺杆菌检查可经过培养、涂片、尿素酶测定等方法检查。其他检查萎缩性胃炎血甭中可表现出壁细胞抗体、内因子

　　考虑是胃肠功能紊乱。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤等药物。注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

　　肠胃受凉后最容易产生的症状有腹泻和腹部疼痛，还可能表现出恶心呕吐等表现。目前天气炎热，晚上吹空调的时候要注意盖好被子，不要直接食用用冰箱里拿出来的水果和饮料。此外肠胃不好的病人，建议少吃生冷食物，多吃一些熟食和暖食。肠胃受凉后，如果症状轻微，可以煮一些