月子能吃常温水果吗？

母乳在室内常温状态下是可以存放8个小时左右的，在8小时内饮用，没有必要进行消毒，存放的环境不能够超过37度，在冰箱当中冷藏存放的时间要更久一些，但是母乳存放久了，营养成分会流失，还是及时哺乳比较好。

当然是能喝的。酸奶可以促进胃肠道的蠕动，促进营养的吸收。月经期间的饮食大多数都能吃，但是不要吃凉的，辛辣刺激的。如果表现出腹泻的症状，这是正常现象。因为前列腺素的增多，造成胃肠道的蠕动增加。来月经期间，如果表现出痛经的症状，可以适当口服止痛药，比如说布洛芬

常温放置的乳汁存放时间，需要根据环境温度决定，夏天和冬天室温不同，存放的时间有明显差别。若是在夏天天气炎热，一般可以达到30度左右的气温，一般乳汁常温存放建议不超过4小时，防止因为细菌类滋生导致乳汁变质，冬天温度较低可存放时间较长，若是在接近0度的环境中，存放

挤出来的母乳，尽量不要放太长期。如果存放时间过长，会有细菌繁殖。母乳在25-37度的房间里可以保存4小时，冰箱冷藏最多可以保存48小时。如果冷冻的话就可以到3个月。但不管怎么保存，存放的时间越短越好。尤其是冷冻的奶水，时间长了会使乳汁中的营养成分受到破坏，因此降低

如果冬天用吸奶器吸出来的奶，常温的情况下放置4到6个小时是可以的。如果冷藏可以放24小时左右。建议在产后喂奶需要严格的掌握时间。如果室温下长期放置，容易造成奶变质或者表现出细菌的滋生。宝宝饮用了有问题的母乳，就容易表现出腹泻，消化不良的症状。在排空乳房后有条件

母乳挤出来后在正常的温度下是可以保存7个小时左右的，过长期保存就容易让母乳受到了细菌的感染，导致宝宝饮奶后表现出腹泻的情况发生。因此如果要时间在长期，就建议及时的把母乳放到冰箱冷冻，这样存储的时间可长达3个月之久。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措

一般吸奶器吸出来的乳汁在常温下可以存放两小时左右，如果存放时间过长，可能会滋生细菌，宝宝饮用后可能会表现出腹泻等表现。如果不方便母乳喂养，可以用吸奶器将乳汁吸出后在冰箱中冷藏，一般在0~4度环境下可以存放一周左右。

一般来说，母乳保存有两种，一种是初乳，还有一种是成熟母乳。若是初乳，在正常二十七到三十二左右的室温下，可以保存十二个小时左右。若是成熟母乳，室温下可保存十个小时左右。

温的酸奶，来大姨妈的时候是能喝的。酸奶有以下优点：一是酸奶含有丰富的营养成分，如钙、铁、镁等营养素，有利于补充身体所缺乏的营养。同时，它还富含蛋白质等营养成分，对身体有益。其次，酸奶可以帮助补充身体缺乏的益生菌，调节肠道菌群。在月经期间，很多女性更容易表现

女性在来大姨妈期间，尽量不要喝酸奶，因为服用酸奶后也会造成有胃肠道消化不良的，有可能会造成女性表现出有小肚子疼的情况加重。这时候若是存在有口渴的情况，适当的喝些白开水或者是红糖水，有利于缓解表现出的下腹疼痛，帮助月经血的正常排出，效果才是比较好的。