血糖高可以吃桑葚吗？

　　糖尿病病人能吃桑葚，桑葚营养丰富，富含维他命、矿物质和水分，适宜于补充身体所需，对糖尿病病人有保健作用。但糖尿病病人食用桑葚不可过量，应控制食量，不可贪多食用。对于糖尿病病人来说，食用桑葚应注意新鲜，不可榨汁或做成果酱，避免造成血糖迅速升高。总的来说，

　　糖尿病病人可适量食用桑葚，桑葚含有多种维生素、蛋白质、维生素，能够保护病人血管、提高人体免疫力，对于便秘有特别好的功效。需要注意的是，因为桑葚含糖量较高，如果发现食用之后血糖明显升高，需要及时停止。对于糖尿病病人而言，不管吃什么水果，都要在血糖稳定的基

　　糖尿病病人能吃桑葚。桑葚中含有1-脱氧野尻霉素，能够抑制多糖分解，有助于控制餐后血糖。除此之外，桑葚中还含有大量纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，有助于预防便秘。但是桑葚中也含有糖分，病人不能食用过多，避免血糖上升。

　　来月经的时候能吃桑葚，桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有多种功效，能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。因此来月经的时候可以适量的吃桑葚，但不宜多吃。在月经期一定要注意不要过度劳累，不要用凉水洗衣服，要注意保

　　来大姨妈能吃桑葚吗？ 月经期间吃一些桑葚是没有影响的。 不过女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。平常可以适量饮用桑葚干泡的水，对身体有一定的好处，对月经不调等症状也有很好的辅助治疗作用，但是月经期不宜碰寒凉的食物。桑葚干品性微寒，女性月经期尽量就不要喝桑葚

　　宝宝是能吃桑葚的，一般三岁以上的宝宝可以适量的吃一些桑葚，因此小孩子也是能吃的，只要控制好食用量对小孩的身体成长十分的有益的。但是不能给孩子吃的过多会加重胃肠道的负担，会表现出恶心呕吐的。

　　幼儿能吃桑葚，但要适量。桑葚营养丰富。它含有很多的的矿物质、维生素和矿果糖，尤其是珍贵的花青素。花青素是一种很强的抗氧化剂，能促进视网膜“视紫红质”的再生，因此提高宝宝的视力，在明亮的眼睛中发挥作用。消化不良的婴儿也能吃一些桑椹来帮助消化。

　　怀孕了之后是能吃桑葚的，桑葚的营养价值是非常丰富，含有多种的维生素和微量元素，而且还具有润肠养血，祛风，养心益智，补益肝肾的作用，它的口感也会比较好，如果怀孕了之后食欲不好的情况下，也可以适当的吃，是能够改善食欲，也能够提高身体的抵抗能力，但最好不要多

　　孕妇能吃桑葚，桑葚里面含有维生素，矿物质以及更多的营养成分，有利于胎儿的生长发育，适当食用是可以的。治疗建议：桑椹在食用后有可能会造成腹泻，因此一次防止大量食用，并且在食用时一定清洗干净，由于糖分高，血糖高的谨慎食用。

　　孕初期的女性是能吃适量的桑葚的。桑葚酸甜适口，有开脾健胃的作用，孕妇适量吃些，有一定的好处。且桑葚含有丰富的果酸，可帮助增强孕妇食欲。但因为桑葚属于性凉的水果，对于体弱且平时四肢发凉的孕妇，是不宜食用太多桑葚的。