洗澡后血压是高还是低？

年轻人表现出收缩压高于160mmHg，为二级高血压，也叫做中度高血压。这种情况严重和否还需要查看高血压的危险分层，假如危险分层是高危或者是极高危，那么这种就较严重，以后表现出心脑血管事件的风险就较高。

不管年龄多大，血压都在140、80或以下，140或以上。平时，多适当的活动，注意工作和休息的结合，平时一定要注意锻炼，提高体质。如果有高血压，你应当先去医院，抽血，检查影像学检查是否有继发性高血压。

测量血压需要用到血压计，一般自行测量血压都是用间接测量法的。被检者需要先静坐十五分钟，之后用袖带加压法进行血压的测量。在测量的时候将听诊器压入袖带中，贴紧被检者的肘窝部位进行听诊，达到听血压的目的。

如果血压的高压和低压之间相差大于40毫米汞柱在为异常现象。多见于主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、风湿性心脏病、甲亢等原因造成的脉压差增大。如果表现出脉压差增大，则应及时到医院行相关检查进行。判断病因。

一般孕妇的正常收缩压是90-140mmHg，而舒张压是60-90mmHg，如果过低，就是低血压，如果过高，则可能为妊娠期高血压。一般到孕中、后期，孕妇血压可能会有轻微升高，但也不会超过正常范围很多。

血压偏高主要经过饮食调理，平时不可以暴饮暴食，也不能吃高油脂、高盐的食物，最好以清淡易消化的食物为主。多吃富含维生素b、维生素c的食物，比如紫菜、木耳等，也可以多吃芹菜、绿豆、玉米等降血压的食物。

常用的降压药包括五类。1、利尿剂；2、钙离子拮抗剂；3、受体阻滞剂；4、血管紧张素转换酶抑制剂；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。一些其他的制剂，例如复方制剂、中药以及受体阻滞剂，中枢性降压药等等。

还是比较准确的，建议您多对自己的血压数值进行对比。当然再测血压之前需要注意需要保持休息至少30分钟，然后测血压之前不要服用茶以及咖啡等容易造成交感神经兴奋的药物，近期您要注意自己的饮食，忌油腻。

芹菜对于高血压病人来说是一种很好的食物，它可以有效的帮助降血压，降血脂，高血压病人在吃芹菜到时候任何部位都是能吃，并且还可以将根部洗干净，放入砂锅中炖一段时间作为饮用水，对于降血压有很好的益处。

老年人的收缩压的正常范围是在90到139毫米汞柱，而舒张压的正常范围是在60到89毫米汞柱。老年人更需要关注血压的变化，如果血压升高，就得要积极注意血压的控制，以低盐低脂饮食为主，并需要多运动。