孕妇吃什么食物好?

刘传秀 2025-06-27 04:45:58 1

建议多吃水果、蔬菜、杂粮、海鲜、鱼类、禽类、豆奶蛋等,应以均衡饮食为要。不可以食用:螃蟹、海带、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品及冷饮及汽水等。

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