孕妇吃什么可以降血糖？

苦瓜降血糖并没有科学依据，因此不能够将吃苦瓜作为治疗糖尿病的手段，但苦瓜当中含有丰富的维生素，氨基酸以及食品纤维，可以起到清热解毒，凉血解热的效果，对于糖尿病的病人来说吃苦瓜也有很大的好处的。

洋葱是营养、药用价值比较高的蔬菜，具有降血压、软化血管的作用，对高血压、高血脂的病人都有很大的好处。其次，洋葱还具有一定的降糖作用。洋葱虽好，也不能过量食用，也不能依靠食用洋葱治疗疾病。

从中医学来讲，桑叶茶是可以降血糖的，桑叶具有明目，清肺，祛除风热的作用。同时桑叶属性寒凉，对于虚寒热症等问题也能起到一定疗效，所以，桑叶也具有降血糖的作用，糖尿病病人是可以适当饮用的。

主要是要注意控制主食的摄入量。同时也要清淡饮食，吃一些含糖量低的易消化的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说苦瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，白菜，萝卜等。这些蔬菜都具有一定辅助降血糖的作用。

糖尿病需要遵医嘱服用降血糖的药物，或注射胰岛素，来进行规范的治疗，而食疗大部分只能起到缓解效果，并没有疗效，而雪莲果中含糖量适中，食用后并不能降血糖，而且食用过多还可能造成血糖升高。

妊娠糖尿病，一般是应用胰岛素控制血糖，这样对胎儿有好处，建议不要听信传言，虽然番石榴的含糖量不高，妊娠期糖尿病能吃，但是还是应当到医院咨询医生，根据医生给出的建议，进行血糖的控制。

为了降低血糖值，你应当最先控制饮食，减少米面摄入，并降低别的葡萄糖食品的摄取。针对血糖高患者，建议饮食疗法，多吃含糖低的食物如茄子，芹菜等。其次需要配合药物治疗，如阿卡波糖等。

蜂胶可以降血糖。蜂胶中含有丰富黄酮化合物，可以降低血糖含量，同时可以促进摄入体内的糖分合成肝糖原，如吃荔枝、甘蔗等高糖水果摄入的糖分都可被其加速合成，同样能起到降低血糖效果。

血糖高的病人在平时饮食上应当注意低糖低脂，在服用药物的同时，还能吃帮助降糖的药物来控制血糖。首先能吃玉米或者玉米须茶。其次，能吃大麦茶，也能吃些五谷杂粮，都有利于降血糖。

生活中有降血糖作用的食物有很多，主要有豆荚类、坚果，绿茶，苹果，高纤维食物、柑橘类水果、肉桂、深海鱼、菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜、牛排等等，糖尿病病人可经常食用以上类食物。