肝脏不好的人多吃什么食物?

朱季军 2025-06-27 02:50:33 1

肝脏不好的人群,应适当的补充动物肝脏、瘦肉以及牛奶等高蛋白食物,能够促进损伤的肝细胞进行自我修复。同时多吃新鲜的蔬果,例如苹果、香蕉、菠菜以及芹菜等食物,保证营养均衡,防止饮食过于单一。

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