姨妈期间能运动吗？

月经量少，一般都是由于雌激素水平过低导致的。雌激素水平过低导致子宫内膜不能够很好的增生，子宫内膜厚度不够，就会导致子宫内膜剥脱时的出血量过少。雌激素水平过低，和不良的饮食和生活习惯有关。表现出月经量过少时，女性要注意从自己的饮食和生活方式进行调整：1.每天要

月经推迟4天在临床上有可能是以下原因造成，第一个，怀孕所造成，如果有正常的性生活没有避孕的情况下首先要排除怀孕的可能性，可以利用晨尿做早早孕的检测，也可以抽血做血HCG的化验。假如表现出阴性的情况下，如果还是没来月经可以在5天后再做一次早早孕的检测。第二个，因

月经期间女性尽量不要进行性生活，女性月经期间过性生活危害是很大的，具体可分为以下四点：1.可加重子宫充血，造成月经量增多，经期延长。2.在经期，月经期子宫内膜有创面形成，并且各个系统的免疫力下降，容易造成炎症的感染，形成子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等。由于子宫内

我们说来月经的时候是相对来说人体的抵抗力免疫力都比较低下的时候，而且呢就是一来月经的时候子宫颈它是开放的，因为我们又不是在无菌的这个情况下因此来月经的时候最好防止性生活。一般我们来说就是月经刚刚结束的时候也是不要有性生活。最好是在月经干净三天以后，因为在若

我们说来月经的时候是相对来说人体的抵抗力免疫力都比较低下的时候，而且呢就是一来月经的时候子宫颈它是开放的，因为我们又不是在无菌的这个情况下因此来月经的时候最好防止性生活。一般我们来说就是月经刚刚结束的时候也是不要有性生活。最好是在月经干净三天以后，因为在若

女性来大姨妈期间，不能喝红茶。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴随便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，所以使大便滞留在肠道，造成便秘。女性月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。建议爱喝红

大姨妈（月经）期间肚子疼可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经大部分发生于年轻女性，是因为生理期间体内的前列腺素大量释放造成的。前列腺素是致痛物质，可以造成腹痛、头痛等不适。对于这种情况，可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等治疗，效果

大姨妈（月经）期间肚子疼可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经大部分发生于年轻女性，是因为生理期间体内的前列腺素大量释放造成的。前列腺素是致痛物质，可以造成腹痛、头痛等不适。对于这种情况，可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等治疗，效果

大姨妈最多推迟几天也是因人而异的，因为每个人的月经周期时间长短是有所不同的，正常情况下在推迟一个星期左右都是属于正常的范围之内的。但如果月经推迟的时间过长，则考虑是由于月经不调所造成的，但同时也不能够排除是由于怀孕所造成的。建议女性平时的时候也是需要多注意

来大姨妈期间是不可以食用小龙虾，因为小龙虾一般都是辛辣食物，辛辣食物会造成痛经或经量过多，还会表现出瘀血等症状。1.经期要注意全身保暖，多穿衣服。2.经期要注意吃一些温性食物及新鲜蔬菜水果等。3.要注意减少运动量，不能进行剧烈运动。4.要勤换卫生巾，减少增生细菌的