运动过后多久可以洗澡?

罗志环 2025-06-27 08:43:15 1

运动后是不能立刻洗澡的,因为运动的时候身体会大量的出汗,这时候毛孔都是打开的,如果马上洗澡会造成全身的血液供给受到影响,应当是在运动后半个小时再进行洗澡,而且应当选择温水洗澡。

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