腰椎间盘突出引起脚底发麻？

腰椎间盘突出症的治疗方法可分为：第一，非手术治疗：急性期时，建议卧硬板床休息，综合推拿，按摩，针灸，拔罐，针刀，中药离子导入，红外线照射，冲击波治疗，牵引这些方法。第二，手术治疗：包括微创，射频消融，臭氧治疗的介入方法。

腰椎间盘突出的治疗方法有多种多样，在临床中常常采用保守的治疗方法，比如经过口服中药以及牵引按摩和针灸的方法进行治疗，对于比较严重的腰椎间盘突出病人，可以经过采用射频消融，穴位封闭，骶管注射，以及微创手术等方法进行治疗。

腰椎间盘突出严重时，便会压迫后方神经，因此造成腿疼等多种不舒服的表现。首先，表现出该症状后，在治疗期间需保持绝对卧床休息，防止表现出走动等行为造成加重症状。其次，可注射利多卡因等药物或进行针对、推拿等方式进行治疗。

如果腰间盘突出的症状不严重的话，是可以进行体育锻炼的，慢跑，游泳都可以，最好的锻炼方法就是游泳，因为游泳的时候我们腰椎的压力是比较低的，可以缓解疼痛。如果腰间盘突出的疼痛症状比较剧烈的话，就不要再进行体育锻炼了。

可以先用针灸、按摩理疗，然后再服用止痛药物一起治疗。急性期一定要注意多休息，恢复后再行理疗。大部分病人最先表现出的症状，是由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴随臀部疼痛。

腰椎间盘突出的病人可以饮酒，但是一定要注意饮酒适量，防止大量饮酒，因为在大量喝酒之后会表现出表现出全身不适的症状，因此造成了腰椎间盘突出疼痛加重，这种情况是不利于疾病的治疗的。从总体上而言，建议您尽量不要喝酒。

腰椎间盘骨质增生可以先进行保守治疗，口服消炎镇痛的药物，营养软骨的药物进行治疗。也可以选择热敷、按摩、理疗、牵引、推拿、针灸等方法进行治疗。当保守治疗无效，而且病情十分严重的时候，需要考虑进行手术治疗。

治疗腰椎间盘突出大部分选择中医理疗、物理牵引治疗和闭针治疗的方法。其中推拿，按摩，针灸是中医常用的物理疗法。治疗期间患者需要卧床，睡硬板床，减少活动。如果治疗一段时间没有好转，那么就需要考虑手术治疗。

腰椎间盘突出可选择骑单车、跑步、游泳、太极、瑜伽及跳舞等方式锻炼，除此之外，您也可选择中医治疗的方式，如按摩、推拿、拔罐及针灸等，能够有效的改善机体的不舒服的表现。除此之外，您需多食含有蛋白质的食物。

首先需要说明一下腰椎间盘突出造成疼痛的部位，多数腰椎间盘突出的患者，以早期以腰正中间疼痛症状为主，随着时间的推移，两侧的肌肉就会处于高度紧张的状态，去保护腰椎来缓解患者腰椎间盘突出造成的疼痛症状。