流产后饮食吃什么？

正常若女性在早期两个月内流产，那么需要休息两周左右的时间。如果是在四五个月左右流产的话，那么一般建议休息一个月左右。因为流产后子宫要有恢复期，在此时期不休息，那么子宫恢复会变慢。

产后想要迅速瘦肚子可以进行腾空骑自行车、做仰卧起坐、转呼啦圈，还需要经过饮食和运动来控制，饮食方面不可以食用脂肪含量高的食物，要低糖、低脂饮食。每天还需要进行半小时的有氧运动。

生完宝宝以后，在两个月内做骨盆恢复是最好的时期，可以适当做一些能够帮助骨盆修复的运动，这样可以达到更好的效果，如果修复的效果不满意，也可以在产后半年到一年左右的时间再进行修复。

剖腹产后什么时候来大姨妈，因为个体存在一定差异，因此时间也是不一定的。如是母乳喂养的产妇，大部分的会在产后6个月左右来月经。如果不是母乳喂养，正常在产后6到10周月经就复潮。

你的情况考虑有乳汁淤积或乳腺炎的可能，建议你可以用吸奶器吸出乳汁，并服用些安全的消炎药如阿莫西林、头孢克肟等即可，可以增加局部的热敷调理即可。多喝水，必要时可以输液治疗即可。

产后可以使用收腹带。对于剖腹产的产妇，及时使用收腹带可以起到促进伤口愈合的作用。部分孕妇会利用收腹带进行减肥，收腹带的确可以起到一定的塑形效果，主要可以帮助肌肉以及韧带收缩。

流产后20天还处于恢复期，尽量不要在外面吃火锅，可以在家中吃清汤火锅。流产后一个月内应尽量减少外出，不要吃寒凉和辛辣刺激性的食物，尽量吃新鲜食材，同时要多休息，防止过度劳累。

流产后至少要卧床休息二到三天，之后可以下床简单运动，流产两周内不可以进行重体力活动，如果孕期小于13周一般需要休息两周，大于13周最好休息一个月，根据个人的具体身体状况调节。

一般来说，女性做完人流手术之后一个月身体就会基本恢复，可以正常上下班，也可以适当做些体力劳动。但是，至少要半年左右身体才会彻底恢复。如果有生育计划，建议术后半年之后再要孩子。

一般来说对胎儿是没有明显影响的，药物也不会经过皮肤大量吸收。不过你要是实在担心的话，不用药也可以，单纯用热水泡脚用肺炎也可以达到杀菌的目的。但关键问题是每天要更换袜子和鞋垫。