如何自查乳腺增生？

双侧乳腺增生结节可以遵循医嘱服用理气活血以及消肿散结的药物，比如乳癖消或者是逍遥丸治疗，正常能够起到较好的效果，必要时也可以配合针灸理疗，让症状得到较好的改善。患上该疾病正常会在乳房内有条索状以及片块状的囊性结节，有的会造成明显的疼痛现象。

乳腺增生饮食应遵循“低脂高纤维”的饮食原则，多吃全麦、豆类和蔬菜，增加机体代谢途径，减少对乳腺的不良刺激。此外，控制动物蛋白质的摄入，以防止雌激素过量，造成乳腺增生。如果人体缺乏维生素B、维生素C或钙、镁等矿物质，会影响前列腺素E的合成。

乳腺增生病人可以口服桂枝茯苓丸，因为治疗乳腺增生的中成药物还是有很多的，医生会根据病人实际情况采取适合自己的药物来服用，此外也可以对患处进行热敷以及按摩的方式，来使乳腺增生的结节变小或者消失，如果乳腺增生比较大的话，是需要进行手术治疗的。

乳腺增生病人能吃羊肉。但是建议病人要少吃，因为羊肉是高热量的食物，有可能会增加乳腺增生的严重程度。建议病人在饮食上尽量防止食用高热量、高脂肪、辛辣、刺激性的食物，适当多吃一些高纤维、高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，有利于病情恢复。

乳腺增生结节不是一种非常严重的疾病，期间多吃一些活血化瘀的食物是非常好的，此外吃一些富含维生素c的新鲜的蔬菜和水果对于病情的恢复也是非常有帮助的。比如芹菜，菠菜，油菜，火龙果，橙子，苹果，香蕉等，还需要吃一些有营养的瘦肉或者鱼肉了。

正常情况下，乳腺增生病人病人应尽量防止食用富含雌激素的食物，如蜂蜜、豆类及豆制品、激素催肥的鸡肉，此外，病人也不提倡吃辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶、油炸食物等，病人也不能过量食用油腻性食物。建议病人清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等。

乳腺的检查结果可分为六级：第一级、没有发现明显病变。第二级、乳腺良性病变。第三级、良性可能性大。第四级、怀疑恶性。第五级、高度怀疑恶性。第六级、确定为恶性。对于1到3级，建议定期复查即可。4到6级，根据病人情况建采取不同治疗方法。

乳腺增生主要是药物治疗，首选中药处方，常用柴胡、芍药、香附、桔叶、丹参、地龙等。个别乳腺结节和乳腺癌的临床经验不易区分，也可用于手术切除，送病理检查确诊。其他治疗方法，心理治疗是减轻生活和工作的压力，消除忧虑，症状也可以缓解。

乳腺增生结节为乳腺多发疾病，一般均为良性增生，是由于肝郁气滞和内分泌不调造成的，不用特殊治疗，可以服用中药进行调节，需要在平时定期去医院进行乳腺体检和乳腺彩超检查，必要时做钼靶检查，明确结节的性质，要保证规律的生活，调整心态。

逍遥丸是可以治疗乳腺增生的。乳腺增生可能是因为局部感染炎症或者是饮食不当造成的，还有可能是穿束缚力太强的内衣造成局部血液循环不良造成的，病人会表现出乳房肿胀和疼痛严重的会有肿块等表现，用药期间最好配合热毛巾热敷能够减少疼痛。