膝盖弯曲康复到90度较困难，其难度因人而异，取决于受伤程度、治疗及时性、个体差异和康复训练方法及质量等因素。康复过程中需注意逐渐增加训练强度和难度，保持正确姿势和动作，坚持训练，并可寻求专业帮助。
膝盖弯曲康复的难度因人而异，一般来说，康复到90度是比较困难的。
在回答这个问题之前，我们需要了解一些相关的知识。膝盖弯曲是指膝关节的活动范围，正常情况下，膝盖弯曲的角度可以达到120度到150度。但是，在某些情况下，如膝关节受伤、手术后等，膝盖弯曲会受到限制，需要进行康复训练来恢复其活动范围。
康复训练的难度主要取决于以下几个因素：
1.受伤的程度：如果膝盖受伤比较严重，如半月板撕裂、韧带损伤等，康复训练的难度就会增加。
2.治疗的及时性：如果受伤后能够及时进行治疗和康复训练，膝盖弯曲的恢复情况就会更好。
3.个体差异：每个人的身体状况和康复能力都不同，有些人可能更容易恢复膝盖弯曲，而有些人则可能需要更长的时间。
4.康复训练的方法和质量：正确的康复训练方法和质量对于膝盖弯曲的恢复非常重要。如果康复训练不当，可能会导致膝盖弯曲的恢复受到影响。
一般来说，膝盖弯曲康复到90度是比较困难的，因为这个角度已经接近正常范围的下限。在进行康复训练时，需要更加耐心和细致，同时还需要注意以下几点：
1.逐渐增加训练的强度和难度：在进行康复训练时，需要逐渐增加训练的强度和难度，避免过度训练导致受伤。
2.注意保持正确的姿势和动作：在进行康复训练时，需要注意保持正确的姿势和动作，避免不正确的动作导致膝盖受伤。
3.坚持进行康复训练：膝盖弯曲的康复需要长期坚持进行训练，不能半途而废。
4.寻求专业的帮助：如果在进行康复训练时遇到困难，可以寻求专业的康复医生或物理治疗师的帮助。
总之，膝盖弯曲康复到90度是比较困难的，需要患者有耐心和毅力，同时还需要注意正确的训练方法和质量。如果在进行康复训练时遇到困难，建议及时寻求专业的帮助。
