宝宝一般出生后15天就可以补充D3，每天补充400-800单位，补充D3不能过量，有部分情况需要在医生指导下补充，同时要注意晒太阳、饮食和定期体检。
宝宝一般出生后15天就可以补充D3了。
因为宝宝出生后，生长发育迅速，需要大量的钙，而母乳或配方奶中的维生素D含量很少，不能满足宝宝的需求。维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病。所以，宝宝需要额外补充D3。一般建议每天补充400-800单位的D3。补充D3的时间没有特别的要求，可以在喂奶后或吃奶时服用，也可以在早上或晚上服用。
需要注意的是，D3不能过量补充，否则会引起中毒。如果宝宝有以下情况，需要在医生的指导下补充D3：
早产/低出生体重儿；
双胞胎/多胞胎；
患有某些疾病，如佝偻病、先天性胆道闭锁等；
长期服用某些药物，如抗癫痫药、糖皮质激素等。
此外，宝宝补充D3时，还需要注意以下几点：
晒太阳：适当的晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，但要避免阳光直射宝宝的眼睛和皮肤，时间不宜过长。
饮食：宝宝的饮食中要含有足够的富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
定期体检：宝宝要定期进行体检，检查维生素D的水平和钙的含量，以便及时调整补充剂量。
