慢性结肠炎患者应注意劳逸结合、饮食卫生、增强体质、避免滥用抗生素和感染,同时要定期复查。
慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏,缠绵下断、反复发作。以下是慢性结肠炎患者的注意事项:
1.劳逸结合:
慢性结肠炎患者在发作期、缓解期不能过劳,劳作过度,人体抵抗力降低,便可导致本病的复发和加重。
此外,维持良好的心态对维持身体免疫力也很重要,应避免长期过度的精神紧张、焦虑和抑郁。
2.注意饮食:
避免食用产气食物,如奶制品、大豆等。
避免食用冷饮、水果、多纤维的蔬菜,以及其他可能导致腹泻的食物。
饮食要有规律,一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,也不要经常吃刺激性食物。
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
长期腹泻者,要补充钙以及镁,锌等微量元素。
3.增强体质:
平时要参加体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,提高机体免疫力。
注意腹部保暖,避免受凉。
4.不要滥用抗生素:
因为慢性结肠炎的病程较长,容易反复发作,所以要长期服用抗生素进行治疗。
但是,长期使用抗生素会导致肠道菌群失调,使病情加重。
5.避免感染:
感染是导致慢性结肠炎复发的重要因素之一,因此要注意预防感染。
要注意饮食卫生,不吃不洁食物,避免肠道感染。
要注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。
6.定期复查:
慢性结肠炎患者要定期到医院进行复查,以便及时了解病情的变化,调整治疗方案。
复查时要做结肠镜检查,以了解肠道黏膜的情况,排除恶变的可能。
总之,慢性结肠炎患者要注意饮食卫生,避免食用不洁食物,保持良好的心态,适当参加体育活动,增强体质,提高免疫力。同时,要注意定期复查,以便及时了解病情的变化,调整治疗方案。