慢性肠炎患者饮食应注意高热能、高蛋白质,低脂少渣,同时避免食用粗粮、生冷瓜果等,还需注意饮食卫生。
慢性肠炎患者的饮食需要特别注意,以下是一些建议:
1.高热能、高蛋白质:慢性肠炎患者由于长期腹泻,容易出现营养丢失,热能供应不足,应增加能量供给,以补充长期腹泻而消耗的能量,可供给高热能、高蛋白饮食,用循序渐进的方式逐步提高营养素摄人量。
2.低脂少渣饮食:每天脂肪40g左右,过多不易消化并加重胃肠道负担,刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制,并注意烹调方法,以蒸、煮、氽、烩、烧等为主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣,粗纤维多的食物能刺激肠蠕动,使腹泻加重,当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果,可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻,故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
3.禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
此外,慢性肠炎患者还应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。