外斜视自我纠正方法包括佩戴眼镜、遮盖疗法、正位视训练和手术治疗，需在医生指导下进行，儿童应定期眼科检查。
外斜视是一种常见的眼科疾病，它会影响人的视力和外观。以下是一些外斜视自我纠正方法：
1.佩戴眼镜：对于屈光不正引起的外斜视，佩戴眼镜可以改善视力，从而减轻斜视。
2.遮盖疗法：通过遮盖一只眼睛，强迫使用另一只眼睛，以锻炼斜视眼的肌肉和神经，从而纠正斜视。
3.正位视训练：通过训练眼睛的集合和散开功能，改善外斜视。
4.手术治疗：如果外斜视严重，影响视力和外观，可能需要手术治疗。
需要注意的是，外斜视自我纠正方法需要在医生的指导下进行，并且需要长期坚持。如果外斜视得不到及时治疗，可能会导致视力下降、弱视等问题。因此，如果发现自己或他人有外斜视症状，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
此外，对于儿童来说，家长应该密切关注孩子的视力和眼睛健康，定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并采取相应的措施。同时，家长也应该教育孩子正确的用眼习惯，避免长时间看电视、玩手机等，以预防外斜视的发生。
总之，外斜视自我纠正方法可以在一定程度上帮助改善斜视症状，但需要在医生的指导下进行。对于严重的外斜视，可能需要手术治疗。同时，家长应该关注孩子的眼睛健康，预防外斜视的发生。
