饭后血糖14点多mmol/L是比较严重的情况，可能是糖尿病或血糖控制不佳，也可能是其他健康问题引起，需就医明确并采取相应措施。
饭后血糖14点多mmol/L是比较严重的情况。
正常人在饭后血糖会有所升高，但一般不会超过7.8mmol/L。如果血糖值达到14mmol/L，可能提示以下问题：
糖尿病：糖尿病患者的胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高。饭后血糖升高是糖尿病的常见表现之一。
血糖控制不佳：如果已经被诊断为糖尿病，但血糖控制不理想，饭后血糖过高可能是由于饮食不规律、运动量不足、药物使用不当等原因导致的。
其他健康问题：某些疾病，如甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等，也可能导致血糖升高。
对于这种情况，需要采取以下措施：
就医检查：及时就诊，进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，以明确是否存在糖尿病或其他健康问题。
调整饮食：遵循医生或营养师的建议，合理控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入。
增加运动：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
药物治疗：如果需要，医生可能会开具降糖药物或调整现有药物的剂量。
定期监测：定期检测血糖，了解血糖控制情况，并根据医生的建议进行调整。
需要注意的是，血糖水平的升高可能会引发一系列并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等。因此，及时采取措施控制血糖非常重要。同时，对于老年人、孕妇、有糖尿病家族史等高危人群，更应密切关注血糖变化，定期进行体检。
总之，饭后血糖14点多mmol/L是一种异常情况，需要引起重视。及时就医，采取合理的治疗和管理措施，有助于控制血糖，预防并发症的发生。
