秋天鼻炎犯了，可采取以下措施：就医诊治、避免过敏原、保持鼻腔湿润、调整生活方式、药物治疗、关注气候变化、就医随访。
到秋天鼻炎就犯，可能与季节变化、过敏原、环境因素等有关。以下是一些建议：
1.就医诊治：如果鼻炎症状严重，影响生活质量，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、免疫治疗或其他治疗方法。
2.避免过敏原：了解自己对哪些过敏原过敏，并尽量避免接触。秋季常见的过敏原包括花粉、灰尘、螨虫等。可以通过以下方法减少过敏原的暴露：
佩戴口罩：在户外活动时佩戴口罩，特别是在花粉高峰期。
保持室内清洁：定期清洁房间，减少灰尘和螨虫的滋生。使用空气净化器可以帮助改善室内空气质量。
注意个人卫生：勤洗手，避免接触过敏原。
3.保持鼻腔湿润：秋季空气干燥，容易导致鼻腔干燥和不适。使用加湿器增加室内空气湿度，可以缓解鼻腔干燥。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式对于缓解鼻炎症状也很重要：
均衡饮食：摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。
适量运动：适度的运动可以提高身体免疫力，但避免在空气污染严重的时间进行户外运动。
管理压力：长期的压力可能加重鼻炎症状，寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽等。
5.药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解鼻炎症状，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。请按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
6.关注气候变化：注意天气变化，及时增减衣物，避免感冒和呼吸道感染。
7.就医随访：按照医生的建议进行定期随访，以便调整治疗方案。
鼻炎的治疗需要综合考虑个体情况，采取适当的措施。如果鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
