乳腺增生按摩可缓解症状，但不能根治。正确按摩方法包括推抚法、揉压法、揉、捏、拿法和振荡法。按摩需在医生指导下进行，患者还需注意保持心情舒畅、饮食清淡、作息规律、定期体检。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率呈逐年上升的趋势，严重影响女性的身心健康。乳腺增生按摩是一种辅助治疗方法，可以缓解症状，但不能根治乳腺增生。以下是乳腺增生按摩的正确方法：
1.推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先用热毛巾热敷乳房，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2.揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3.揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4.振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
需要注意的是，乳腺增生按摩需要在医生的指导下进行，不要自行按摩，以免加重病情。此外，乳腺增生患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.保持心情舒畅，避免情绪波动。
2.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
3.作息规律，避免熬夜。
4.定期体检，及时发现和治疗乳腺疾病。
总之，乳腺增生按摩是一种辅助治疗方法，不能根治乳腺增生。乳腺增生患者需要在医生的指导下进行综合治疗，同时注意日常生活中的调理，保持良好的心态，定期体检，才能有效缓解症状，预防病情加重。
