膝盖上楼下楼咯吱响的治疗方法包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据个人情况而定。
膝盖上楼下楼老是咯吱响可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息和保护：减少膝盖的负荷，避免长时间站立、行走或进行高强度的运动。使用拐杖或助行器辅助行走，以减轻膝盖的压力。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症，增加膝盖的灵活性。
3.运动治疗：进行适当的康复训练，如膝盖伸展、强化肌肉的练习等，以增强膝盖周围的肌肉力量和稳定性。
4.药物治疗：根据疼痛的程度，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。在医生的指导下使用药物。
5.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议注射玻璃酸钠、激素等药物，以润滑关节、减轻炎症。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者膝盖损伤严重，可能需要考虑手术治疗，如半月板修复或置换等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意以下几点：
1.保持适当的体重：过重会增加膝盖的负担，导致疼痛和损伤。
2.注意保暖：寒冷天气时，注意膝盖的保暖，避免受寒。
3.避免过度使用膝盖：避免长时间下蹲、跪着或爬山等活动。
4.选择合适的鞋子：穿着舒适、有良好支撑的鞋子，以减少膝盖的压力。
5.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
如果膝盖上楼下楼老是咯吱响伴有疼痛、肿胀、僵硬等症状，或者症状持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，对于老年人、运动员、肥胖者等特定人群，治疗方法可能会有所不同，需要根据个体情况进行调整。
