喉咙里长小结节可能与长期过度用嗓、上呼吸道感染、内分泌紊乱、吸烟饮酒、过敏、胃食管反流病等有关，也可能是其他原因导致，需及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。
喉咙里长了很多小结节，可能是以下原因引起：
1.长期过度用嗓：长期过度用嗓会导致声带黏膜长期受到刺激，从而引起声带小结。
2.上呼吸道感染：上呼吸道感染后，病毒或细菌可侵犯喉部，引起喉部炎症，导致声带小结。
3.内分泌紊乱：女性在月经期间，体内激素水平发生变化，可能会导致声带小结。
4.长期吸烟、饮酒：长期吸烟、饮酒会刺激喉部黏膜，导致声带小结。
5.过敏：过敏反应可导致喉部炎症，从而引起声带小结。
6.胃食管反流病：胃酸反流可刺激喉部，引起喉部炎症，导致声带小结。
7.其他：如空气污染、职业因素、遗传因素等也可能导致声带小结。
如果喉咙里长了很多小结节，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括：
1.一般治疗：尽量避免过度用嗓，戒烟戒酒，避免接触过敏原，保持喉部湿润等。
2.药物治疗：可使用抗生素、糖皮质激素等药物进行治疗。
3.手术治疗：如果小结节较大，或经保守治疗无效，可考虑手术治疗。
4.其他治疗：如激光治疗、冷冻治疗等。
需要注意的是，喉咙里长小结节可能是一种良性病变，但也可能是恶性肿瘤的表现。因此，如果发现喉咙里有小结节，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除恶性肿瘤的可能。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复。
总之，喉咙里长小结节的原因较多，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果出现喉咙不适，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。
