为什么做完运动后有点恶心

张春梅 2025-06-19 00:31:08 1

  一般做完运动后出现恶心,考虑是生理现象。人运动期间能量以及水分消耗比较大,容易出现口干舌燥,就会导致咽喉部位神经敏感度升高。另外运动期间人体的呼吸频率增快,当空气快速进出咽喉部时。会刺激到敏感神经,从而引发反射性恶心。一般休息后症状可以自行消失。

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