不枕枕头对颈椎好吗？

　　根据问题所询问的情况分析，在临床中，由于颈椎病造成相应的症状，大多是由于慢性劳损或者平时不良的生活习惯以及长期的低头姿势所造成的。因此在平时睡觉时建议不要用高枕头，可以不睡枕头，最好是用专业的保健枕，有利于预防和延缓症状加重。颈椎病主要是由于颈椎椎间盘

　　根据问题所询问的情况分析，在日常生活中如果患有颈椎病的相应症状，建议适合睡低枕头或者用专业的保健枕，这是由于长期的低头不良姿势有可能造成颈椎病，因此在睡觉时用低枕头或者用专业的保健枕可以使颈肩部保持长期的仰头姿势，有利于缓解因为低头姿势，因此造成的颈椎

　　颈椎病临床上非常多见，病理改变主要是颈椎局部肌肉的紧张、痉挛和粘连状态，合并有颈椎曲度变直或者颈椎反曲，以及颈椎小关节的紊乱。针对以上的病理改变了，病人一定要枕一个枕头，但是这个枕头也有讲究，要枕合适。一般要求这个枕头高度在一拳高，然后宽度在十公分左右

　　患有颈椎病的病人睡觉不用枕头是一种十分错误的做法，此时病人可能会由于这种错误的做法，继而产生如下的病理变化：第一、该类病人可能会由于这种睡姿，继而产生颈部肌肉的痉挛。病人不用枕头睡觉的时候，会造成颈部悬空。此时病人的颈部肌肉就会不自觉的持续保持紧张，久

　　关于患有颈椎病的病人是多少厘米的枕头，具体是有非常大的差异的。因为不同的病人身高，有很大差异，颈椎的长度也就有所差异。针对不同的病人所采取的枕头厚度，也需要进行相应的改变。比如在身高比较高的病人当中，睡眠的时候就要采取相对高一些的枕头。不过对于绝大部分

　　在临床中如果表现出了颈椎病的疾病症状，建议要睡低枕头或者用保健枕，可以起到在睡觉时保持头颈部后仰状态，可以防止由于长期的低头不良姿势造成颈椎病的疾病原因。临床中颈椎病主要是由于慢性损伤、劳累或者由于年龄因素造成了颈椎退变，造成了颈椎生理曲度僵直、反弓以

　　颈椎病的病人建议睡乳胶枕或者专用的颈椎塑形枕，该类枕头需要具备如下的特点：1、枕芯填充的材质不能够太硬，也不能够太软。一般建议采用植物的种子、果壳、小麦的麸皮或者乳胶为最佳。2、枕头的高度，要求要根据病人进行个性化的定制。在病人采取仰卧位的时候，要求枕头

　　病人在发作颈椎病的时候，需要采取这样的方法来整枕头：第一，病人在枕枕头的时候，首先要选一些宽大的枕头，而且要保持枕头的边缘靠近自己的双侧肩背部。只有经过这样的方式，才能够保证病人的头和颈椎同时受到枕头的支撑。这样有利于颈部肌肉的放松，而且有利于维持颈椎

　　有的人认为有颈椎病的人最好不枕枕头，这完全是一种错误的认识。因为颈椎有一定的生理曲度，生理曲度是向前弯曲，平躺时颈部会有弧度，枕枕头可以对颈椎有承托作用，防止颈部悬空，增加颈部的压力。目前有一种颈椎枕，中间凹陷，一般材质都是乳胶的，非常符合颈椎的生理曲

　　决明子是比较多见的一种物质，对于清肝明目、通便、醒神、清热、降低血压效果是比较明显的。决明子可以给宝宝来制作枕头，但是尽量在宝宝四个月以后再进行使用。不要在宝宝刚出生的阶段就给宝宝使用决明子制作的枕头，能够减少对于宝宝头骨的发育的影响。在给宝宝制作枕头