血压低怎么办怎么调理?

高勇 2025-06-19 00:03:13 1

  日常生活中,经过食补是可以调整病人血压。例如羊肉属于温补食物,有驱寒理气、补虚之力,血压低的人,最适宜在秋冬季节进食羊肉汤,可以起到补精血、调虚、温补的作用。其次,桂圆有补元气、通血脉的作用,常吃桂圆可以升高血压,对四肢不温、阴虚怕冷的病人比较合适。人参,一直是我们心中的滋养身体的佳品,具有补气、调虚的功效,能够调整血压。黄芪可以补气、升阳,特别适合体质虚弱、免疫力低下的人。我们常吃的红薯、香蕉、大豆,此类食物也可以调整血压。

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