得了糖尿病可以吃馒头吗?

刘媛 2025-06-18 17:40:10 1

  得了糖尿病也是能吃馒头的。有的老百姓认为,糖尿病不可以食用馒头,或者不可以食用米饭,这都是有误区的。糖尿病病人,除了需要接受口服降糖药或胰岛素治疗之外,糖尿病饮食是非常重要的。饮食中,碳水化合物、蛋白质、脂肪都是需要按比例摄入的。而馒头或者米饭就是碳水化合物,碳水化合物的摄入也需要限量。医生会根据糖尿病病人的体重,以及平日体力活动的情况来计算每日摄入的量,只要按量摄入是能吃馒头或者米饭的。但如果吃馒头,最好不要油炸,比如炸馒头片,对于糖尿病病人就有不合时宜了。

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