生吃红枣的功效与作用

　　感冒后能喝银耳红枣汤。银耳红枣汤营养丰富，是很好的补品。银耳中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质。红枣中含有维生素、矿物质和各种微量元素。感冒期间喝一些银耳红枣汤，可以增强身体抵抗力，还能够促进食欲。感冒期间要注意饮食，减少摄入刺激的食物，比如辣椒、火锅

　　感冒期间能喝银耳红枣汤，银耳红枣汤具有补中益气、补血安神的效果，感冒期间会造成身体虚弱，适当服用一些银耳红枣汤，可以调节体质，增强身体免疫力，对感冒的恢复也有帮助。感冒要积极进行治疗，避免病情加重，如果表现出发热的症状，可以服用一些退热的药物，如果表现

　　来月经期间是能喝红枣枸杞水的，因为红枣有补血的功效，而且枸杞对于肾虚有一定的帮助，来月经期间身体比较虚弱，特别适合喝红枣枸杞水，但是水温一定要注意，不能太凉，温水就可以了。月经期是一个特殊的时期，需要注意腹部保暖，尤其对有痛经症状的人来说，来月经第1天

　　常常都能吃红枣对于得了子宫肌瘤的女性常常都能吃红枣，因为红枣不含有任何的激素成分，不会对子宫肌瘤造成不良影响。女性吃红枣以后既不会造成子宫肌瘤快速长大，也不会造成子宫肌瘤变性，哪怕是在月经期间吃红枣也不会造成痛经等不舒服的表现。而对于子宫肌瘤病人如果月

　　子宫肌瘤病人能吃红枣，对于子宫肌瘤并不会导致影响。红枣属于是补气血的，能够改善贫血的现象，而且还能够具有温补的作用。对于子宫宫寒导致的痛经，或者是有一些气血虚弱的现象，适量的吃红枣都可以得到改善。子宫肌瘤属于是雌性激素依赖性肿瘤。有子宫肌瘤平时应当注意

　　女性在月经期间适量的吃红枣桂圆是可以的，一方面可以起到补血的作用，另一方面可以提供适量的营养供应来提高身体的免疫力和抵抗力，有益于增强体质，但是，红枣和桂圆也不宜过多的食用，红枣桂圆都是偏热性的食物，具有一定的补养作用，过多食用可能会造成女性上火，并且

　　孕晚期吃红枣会早产吗？红枣没有造成早产的作用，孕晚期也能吃。红枣按中医理论来说是补虚药，它是补血、补气的药物，孕妇吃很合适，能够补气养血，增强身体的抵抗力等。但是红枣也是含糖量比较高的一种食物，如果体重比较大或者孕晚期体重增长过快，这种情况下红枣要少吃

　　孕期的时候能吃红枣，没有任何问题。要做好定期的产检，多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里面有大量的维生素和微量元素，是胎儿生长发育所必须的。要适当的控制大鱼大肉，因为大鱼大肉摄入过多会表现出肥胖，肥胖容易表现出妊娠期合并症的发生，例如妊娠期糖尿病、

　　刚刚怀孕以后吃红枣对宝宝是有好处的，因为红枣含有大量的维生素c，因此适当吃红枣：第一，它可以起到一个抗氧化、美白的作用，还可以为机体补充维生素c，这样可以促使宝宝很好的发育，第二，红枣和肉类的食品搭配食用的话可以避免孕妇发生缺铁性贫血，因此在某种意义上说

　　女性在怀孕以后，无论是否有生育要求，都能吃红枣，这是因为红枣并没有任何的毒性，也没有活血化瘀的作用。孕妇在吃红枣以后，常常可以考虑补充人体内的血色素，以缓解贫血现象，因此很多妊娠合并贫血的女性，都可能会多吃红枣来进行补铁补血治疗。而孕妇吃红枣并不会对胎