月经期间不可以吃什么

丁英波 2025-06-19 09:57:05 1

  月经期间不能摄入寒凉的食物,所以不能吃冰淇淋、性质寒凉的水果。此外,月经期间不能吃辛辣刺激的食物,易导致月经量增多、便秘;女性不能喝酒,此时身体差,喝酒会引起月经量多,且易发生酒精中毒症状,因为此时肝脏功能差。女性在月经期间,不要喝含有咖啡因的饮品,易导致情绪波动大,且会引起失眠的症状。女性不要饮用含有碳酸性质的饮料,易加重乏力症状。

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